девочки, если можно помогите моей подруге поднять самооценку....внутри...

Приветик дорогая!
Просто диету соблюдать для неё значит недостаточно... двигаться больше, кушать меньше.. .
Как мне кажется... нужно попробывать избавиться от комплекса. Одевать то что нравится. На полных достаточно красивой, модной и удобной одежды... порой лучше чем для худышек. Вообще полные женщины очень даже обоятельны!
Приглядись к моей аве.

всё же пуссть попытается похудеть, это возможно, ведь лишний вес и для здоровья вредно, полные на 15 лет менеьше живут и болеют чаще. она всё равно собой не будет довольна пока она полная.

я к сожалению не могу помочь . сама такого же мнения как и ваша подруга

Худеют мозгами-это для начала. Удаление желочного... может произошло какое-то нарушение обмена веществ в организме.
И самое главное не важно полный человек или худой, главное чтобы он во всех ситуациях оставался человеком. У меня есть подруга, она ну полновата, я сказала бы так, но она такая страшная модница)) И никаких комплексов абсолютно.

Полная женщина, это не изгой. Как я слышала, любит повторять В. Зайцев известный модельер: Мужчины делятся на две группы, одной нравятся полные женщины, а другие тщательно скрывают это. Я это к тому сказала, что женщина работает над имиджом, не только для себя, как в большей степени для оценки окружающих, в частности мужчин, и в первую очередь мужу. Одежда для полной женщины не должна быть обтягивающей. Прикрывать живот но не обтягивать, Юбки и платья должны быть либо миди, либо макси.
Это лишь основное правило имиджа полных женщин. А всё остальное индивидуально. Ведь мы все разные.