А как быстро похудеть с 53-х до 51кг.?)

Зачем тебе сбросить всего лишь два килограмма? Ты и так красавица!

В баню сходить, только с хорошей парилкой.

не проблема вообще! Не есть после 6 вечера. Я если не ем после 18.00, утром на 500-700 г легче.

вот проблема.. . пару дней на зеленом чае и все дела.

а на сколько быстро! Если к завтрашнему дню-то активный секс часа на 4

Спрашивается, а оно надо?

Если вы хоть немного спортцмен, значит такБерёте полиэтилено обматываете самые пухлые места, фиксируете, одеваете спорт. костюм и на беговую дорожку. пол часа, отдых 20 мин и опять на беговую. 20 бегу 2010 отдыхаю, я так перед соревнованиями сбрасывала, потом в баньку, в этот день есть часто но очень мало, не очень коллор пищу. Утром классно, приятная боль в мышцах, румянец на щеках, и нет лишн кг. Упругие ягодици и животик.

Исключите соль и сахар на пару дней, лишняя жидкость выйдет, и вы быстро похудеете. А вот, чтоб жир ушел, то где-то с недельку надо побегать. 2 кг - ерунда.

Прыгнуть с парашютом. До 5 кг за неск минут.
Или 2 дня запоя без закуски. То же живот подведет.

Если чистка организма давно не проводилась, то можно выпить наночь чаю слабительного (продаётся в аптеке) , а с утра, после похода в туалет, 3-х кг как не бывало.

есть гречку на воде, малосоленую, кефир 1%жирности

Можно одеть шубу и скакать на скакалке) ) На самом деле раньше подобным методом пользовались наезники (которые на лошадях скакали) . Вес человека не должен был превышать 60 кг, ( иначе лошади будет тяжело нестись галопом) поэтому они одевали на себя кучу теплой одежды и скакали, чтобы избавиться от лишних кило. Современный вариант: почаще ходить в сауну, плавать в бассейне и не есть сладкого и жирного