Послу вторых родов поправилась значительно, как можно быстро похудеть без вреда для организма?

Сочетание: спорт + правильное рациональное питание + здоровый образ жизни = прекрасная фигура, молодость и красота:)) )
P.S. "Быстро" похудеть "без вреда для организма" - взаимоисключающие понятия, честно!
Запаситесь терпением, тренируйте силу воли, не ленитесь - и вас ждут сногсшибательные результаты! В данном случае поговорка "медленно, но верно" работает безотказно!)))

есть только то, что можно кормящей маме. . все не жирное, не жареное, без уксуса и химикатов, ограничить сладкое и совсем обойтись без хлеба/булок. обязательно поможет :)) и малышу опять же полезно..

ничего не есть

esli rebenka ne kormite grudiju, to na trenazery i nichego ne est.

БУЛИМИЯ (переедание). В состоянии гипноза, СЛОВО действует на человека в сотни раз сильнее. Поэтому внушением можно уменьшить аппетит и вызвать равнодушное отношение к сладостям. У человека появляется чувство сытости от маленькой порции пищи. Благодаря этому, исчезают не только жировые складки, но и целый букет сопутствующих заболеваний.

Сядьте на диету и начните заниматься спортом или просто бегать. По возможности конечно.

Исключите из своего питания хлеб, майонез и всякие вкусности к чаю (печеньки, пряники и т. п.) . Ешьте до 19:00. Я после родов тоже сильно поправилась, вот уже 2 недели на такой диете, похудела уже на 5 кг! Удачи вам!

следить за тем сколько и когда ешь. диеты это бред потом ещё больше наберёте. Овощи, фрукты, мясо отварное.

У меня такая же проблема.
Устраиваю разгрузочные дни, ем малокалорийную пищу... и кручу обруч с массажными штуками - чтобы выровнять живот.
Результат есть!

фаза 2 блокатор каллорий. за 2 недели скинула 8 кг