Как избавиться от дипрессии? Мне кажется что хуже чем у меня сейчас уже не будет

Да, главное, наладить отношения с мужем - убрать все недопонимания.. . Это первое.
Насчет работы - ну.. . сейчас такого полным полно - плюньте и ищите дальше.
Ну а дети не слушаются- это уже от вашей нервозности. . Да и где вы видели детей, которые слушаются...

Не было у меня такого. Всегда почему-то помнилось, что есть семьи, где дети неизлечимо больны или родственники-инвалиды лежачие. И как-то стыдно становилось себя жалеть и причитать, ах как всё плохо, да за что мне это?! Хотя жизнь била часто и наотмаш. Но непосильных испытаний не бывает, что нас не убивает-то делает нас сильнее и вообще, Бог посылает испытания только тем, кого любит. Всё всегда можно исправить, неисправима только смерть.

Хуже, чем сейчас, увы, скорей всего будет. Вы ведь, наверно, еще никого не хоронили? Что такое кредиты, козел-муж и непослушные дети по сравнению со смертью родственников. Так что плюньте, все самое плохое еще впереди. У Вас все живы, относительно здоровы и безденежье еще не привело к выселению из жилья и голоду.
Выпейте, съешьте шоколадку, закрутите на работе интрижку. И почаще радуйте себя маленькими удовольствиями. Платите по кредиту, а про себя думайте "А я все равно сейчас вкусно пообедаю, потом выпью чашечку кофе, а вечером понежусь в ванной, а потом заставлю подлеца-мужа сделать мне массаж пяток":)))

Когда я пришла к врачу, а это было весной, он спросил, глядя в окно: "Вас радует, что пришла весна? " Я сказала: "Да, радует. " Он удовлетворительно кивнул. Значит, если что-то вас радует, то это не конец, все исправится, надо потерпеть.

я обычно напиваюсь, а на след. день так голова болит, что забываю обо всем.
А вообще мне один чел. сказал у каждого свой крест и Боженька дает тебе только то что ты сможешь вынести..

Купите бутылку шампанского и торт. Откройте шампанское, налейте в бокал, нарежьте торт, поднимите бокал, поднимите свободную руку, резко опустите руку, произнося при этом фразу "Да ерунда это все. Вот сейчас выпью бокальчик и все будет ОК! ".

было. и одна мудрая женщина сказала мне-не дай бог тебе проблем больше чем эта! да это все тяжело, но как ни банально-главное что дети живы здоровы! попей антидепрессант-негрустинмне помогал в таких ситуациях. становилось легче. удачи, крепись прорвемся!

У всех такое бывает только все это по разному переживают, одни полегче у кого нервы покрепче и есть хоть какая поддержка даже моральная не говоря уже о материальной, а другие и в больницу попадают и вешаются, так что крепитесь всё рано или позно кончится и будет у вас тоже белая полоса и солнышко на небосклоне))))))))

да у меня такое состояние даже хуже. . стараюсь об этом не думать, слушаю хорошую музыку, лучше классику, иду на улицу проветрится .. сьеште что нибуть сладкое, посмотрите с детками мультики.. всё наладится, главное не опускать руки. удачи и верте всё будет хорошо!

Срочно в парикмехерскую. Или в баню с подружками (!). В парк на прогулку с мужем. В кино ( комедию глянуть) с детьми. Устройте воскресный обед для всех с сюрпризами. (минимум готовки - максимум совместного времяпрепровождения. ) Чай с мятой успокаивает.

Рецепт анти-кризиса: изменение собственных ценностей, взглядов и понятий. Уход от потребительского отношения. Как оказывается, для нормальной жизни вовсе не нужно иметь кучу денег и «возможностей» , которые предлагают разные компании, просто толкая вам товары и услуги, вам не очень-то и нужные, но явно обогащающие владельцев этих самых компаний.
Приведу пример: вы не мыслите себя без походов в фитнес зал. Нужно ведь заниматься спортом, нужно поддерживать собственное здоровье. Если вдруг у вас нет денег на посещение фитнеса – у вас кризис. А выход прост – нужно поменять собственное мышление в этом плане. Подумайте: фитнес и «занятия» спортом – это ведь замена здорового образа жизни, такие занятия искусственные.
Если человек много двигается, много ходит, живет активно (я не говорю о поездках куда-то на машине, походах по магазинам и ресторанам, где движения – ноль) , делает хоть какую-то физическую работу – «занятия спортом» ему просто не нужны. Это нечто искусственное, суррогат. Но, такое мышление выгодно компаниям, на вас зарабатывающим. Поэтому, они активно его насаждают, подменяя и искажая понятие здорового образа жизни. Это не дает вам мыслить самостоятельно.
И такого суррогата в нашей жизни множество. Если изменить свое мышление мы напрочь избавимся от кризиса. Его не будет внутри нас, а значит, он не будет материализоваться вне. Этот мировой кризис станет кризисом для вас только, если вы этому позволите. Разве это мой кризис? Нет, это кризис мировой системы потребления, в которой главное побольше хапануть, а потом хоть потоп.

Если у меня нет подобного мышления и подхода к жизни, то и кризиса у меня нет. Вот и весь анти-кризис. Проще сказать, чем сделать. Но, сегодняшняя ситуация в мире действительно способствует выживанию сильнейшего, а именно того, кто способен изменяться внутри, а не просто урезать свои расходы, при этом оплакивая канувшую в лету красивую жизнь. Анти-кризис изнутри – это свобода и радость!

Родная потерпи немного ты правильо демаешь это всего лишь чёрная полоса. Ты уже сохранила главное: сеью! Всегда есть не понимания иногда кажется что разговариваешь на разных языках. Не хочу ничего советовать но может попробовать отправить детей к бабушке или соседке и провести вечер с мужем или просто для себя. Мы порой не ценим того что имеем нижно любить себя.

На самом деле не знаю. Сама в похожем состоянии. Все рассуждения типа не надо видеть всё в чёрных тонах, найдите хоть маленькую радость - демагогия. А давайте пошлём всех на.... и подальше.... махнём рукой и скушаем тортик! Может от сознания, что вы в своих проблемах не одиноки, вам станет легче....

Скушайте что нибудь вкусненькое.

Разбираться по очереди со всеми проблемами, которые Вы перечислили, а может, только с одной - отношениями с мужем, а все остальные проблемы вы вместе легче преодолеете!

крепитесь!