Как бороться с душевной усталостью?Подскажите.

Верочка приветик красавица моя, рада тебя видеть. Что бы отдохнуть душой нужно пересмотреть свои душевные отношения к тому от чего ты устаёшь душой, отношения, проблемы, принципы все нужно пересмотреть, возможно не все так плохо. А ты сильная я знаю.... тебе нужно просто полюбить себя... и понять что ты нужна вселенной поэтому ты тут без тебя не будет ничего....

Выплакатся или развеяться (по магазинам, кафе с подружками).

Действительно, чтобы человеку было интересно, в его жизни должны присутствовать: цель; радость. Но и для того, чтобы эту цель реализовывать, и для того, чтобы радоваться жизни, у человека должна присутствовать так называемая свободная энергия; именно эту энергию мы вкладываем в творчество и радость.

По-счастью для Вас, возраст тут имеет некоторое, но не первостепенное значение. Мы все можем привести примеры “старичков” и “старушек”, которым 20-30 лет. Нам также известны примеры людей, которые гораздо старше Вас, но которые живут настолько ярко, творчески, интересно, что многим молодым есть чему завидовать. Можно сказать, что такие люди — редкое исключение. Но все эти люди относятся к тем, кто сделал себя сам.

Начать никогда не поздно. С чего же следует начинать? Безусловно, с диагностики. Ваше состояние свидетельствует о том, что этой драгоценной свободной энергии у Вас, к сожалению, не достает. После диагностики (как своего здоровья, так и состояния своей энергетики) , следует подобрать для себя наиболее подходящую систему как оздоровления, так и повышения уровня энергии.

Одной из самых эффективных систем, доступных в настоящее время для всех нас, является Даосская Йога. Посмотрите, например: http://www.daos.ru

психологическая усталость-это последствия нервного напряжения, стрессов-всех эмоций со знаком минус. нет сил. нет энергии. есть много способов восстановления энергии. что вас может обрадовать-баня, сауна, салон красоты, а может уединение или долгая пешая прогулка или нежность любимого-ищите свой вариант

В древнеиндийском трактате "Ветки персика" сказано: потребности души рождают дружбу, потребности ума -уважение, потребности тела- желание. Все три потребности рождают настоящую любовь.

если узнаешь, дай мне знать