За..долбали уже со своими диетами тут.Может надо просто меньше жрать?Вам еще не надоело?

правильно))))))))))))

А многим "меньше жрать" не помогает.
Организмы то у всех разные.
Что ж так грубо то???

Вот правильно: ем мало и - никаких диет - желудок не раскормлен.

прямо в точку

Вполне нормальное явление, обсуждение диет, после праздничных обильных столов.

У женщин бзик на этой почве. Чтобы съесть, чтобы похудеть, нечего надеть и нет места в шифоньере.

А у самого, небось, пивной живот, вот и задело за живое)))

Ну, на самом деле надо не меньше жрать, а больше какать....

правильно за. . долбали уже модераторам остаётся писать, почему им не забанить их

Поддерживаю!!!

Меньше есть и больше двигаться, а не сидеть сутками у компа со сладкими печеньками под рукой.

Это не все, а один и тот же человек с 1000 клонов продвигает свой сайт про похудение.

Вот это по-философски!!!

ага!!!!

Сказано правильно по поводу меньше жрать!! ! Но вся суть проблемы в этом и находиться, что заставить себя меньше жрать. Это не легко!!!! Вот и находят себе всякого рода отмазки вроде диет! ! !

не так и много, у кого бзик. всех эти сообщения достают.

Я сам всегда смеюсь над диетофилами. Неужели не ясно, что можно кушать абсолютно всё, но соблюдать при этом культуру питания - на ночь не нажираться, жирного и мучного - поменьше. И про физкультуру не забывайте, причём регулярную, а не раз в неделю.