Как перестать ругаться матом?

1.Перейти на жестовую речь.
2.Продолжать ругаться беззвучно шевеля губами.
3.Заменить все ядреные матюги одним словом, произносить его с ненавистью и громко, например: ТРАНСФОРМАТОР

зачем же так обеднять свою речь
она без красочных эпитетов будет как некролог из газеты.

так же как и отучиться сутулиться. контролировать себя постоянно.

Просто представте, что -это грязь. И каждое браное слово налипает на Вас.
А вообще, я перестала даже про себя произносить матные слова, когда услышала проповедь священника по ТВ.
Главное, конечно же, хотеть. Успеха Вам!

анекдот знаете про Волка и Зайца?
материться любит. Заяц пригласил его в кинотеатр: Не матерись!
А как?
А ты Цветочками!! !
пришли, заяц сел на свое место, а Лиса на своем месте сидит, а хвост на место Волка положила. не уступает. тогда Волк:
- Ты чего это, розочка, распионилась, как загеоргиню, сразу обсиренишься!

просто сделать это!!!!

боюсь, совсем без мата, никак не обойтись. контролировать себя надо и знать меру, где можно, а где нельзя

отучаться, сдерживаться

Следи за речью и больше классиков читай. Сначала перестань ругаться при женщинах и детях, а потом легче контролировать себя будет.

Сочувствую... убедилась, что это нетак-то просто.. . Если у вас получится-я вас поздравляю! Сама страдаю от этого...

пусть родные контролируют тебя и систему штрафов введи, за слово сто рублей например, к вечеру напрочь всё забудешь и будешь со словарём Даля ходить как умник

А зачем, матом доходчивей, тем более если занят в торговле это вообще противопоказано.

перестать ругаться вообще

перестать разговаривать, например..

Помогите и мне! Плиз)))

Контролировать себя!

Самоконтроль!!!!

Молоток и гвоздь ( ну можно и степлер) - вы знаете рефлекс собаки павлова