После родов очень похудела, вешу 46 кг, хочу набрать хотя бы килограмма три, но не могу... Что делать?

не булки и сладости надо есть, а полноценно питаться, мясная диета очень хороша для набора веса. Т. ч. мясо, рыба, крупы.

Набирать вес не легче, чем похудеть в отдельных случаях)
Фитнес помогает)

Вот когда "последние лет двадцать ем булки с маслом на ночь! " Тогда размер ХХХХL Ваш!

Займись самоедством: -))

Пропей курс пивных дрожжей.

Мне бы ваши проблемы. Я бы подарила килограммчиков 10.

надо есть много сладкого, много сладкого чая, когда поешь - обязательно немного полежать надо, побольше есть жареного, обязательно на ночь надо поесть

попробуйте диету борцов "сумо" === днём нормальная еда, а на ночь ( на сон грядущий ) высоко каллорийная пища ================= ДА ПРИБУДЕТ С ТОБОЮ СИЛА

Понаблюдайте за теми, кто усиленно пытается сбросить вес.

сходи к эндокринологу, таже ситуация: (

Тебе нужно к диетологу сходить. После родов идет стрессовое состояние для организма и происходит сбой в обмене веществ. Врач составит для тебя диету, по каторой ты сможешь набрать столько, сколько нужно.

лучше всего кушать булочки с арахисовым маслом.. чаще тем лучше. результат не заставит ждать!

да к врачу не мешало бы обратиться! но если на это нет времени. можно просто попить противозачаточных таблеток... одного курса для начала хватит-это выровняет ваш гармональный фон! а так вообще, можно пиво попить с сырым яйцом, говорят помогает))) здоровья вам!

Видимо у вас что то не так с гармонами, лучше обратится к врачу.

Всмысле... конешно.. побольше есть... сладкого побольше.. *