всем. научите как не плакать когда хочется выть

иметь силу.. и сказать всем ..но может быть про себя ..-не дождетесь...

Душить в себе чувства - это не вариант, все равно прорвет. Лучше разобраться в причинах и постараться их как-то проработать. Еще можно выделить специальное время, когда можно поплакать спокойно, и его придерживаться. И неплохо сходить к психологу, так жить очень тяжело.

Так чему научить-то - не плакать или не выть? Представь себе такую ситуацию: пошла на кухню, взяла 3 литровую банку и грохнула ее об пол, какой выплеск негатива, но потом все осколочки ведь придется тебе убирать, только реально представь, может после этого и плакать не захочется?

Лучше выплакаться, только не жалеть себя.... Разобрать всю ситуацию детально-что, если будет ещё хуже-представить... Но ведь не так плохо! А потом махнуть резко рукой на эту проблему и занять себя работой до изнеможения.... Или отвлечься.... Обойти все любимые магазины с червонцем.... Легче станет... .
Это не вечно всё-пройдёт.... Радуйтесь больше и думайте о хорошем!!!!

а что ж у вас такого ужасного то случилось? тушь не подошла?

выше нос, улыбка 6 на 9,я всё здоровее с каждой минутой, всё счастливее, счастье переполняет меня,
негатива в моей жизни больше не существует, есть только утверждение да и другого не бывает,
помни об этом, не забывай, вокруг только хорошие люди, в моей жизни всё прекрасно!! !
Попробуй с этим пожить с месячишко, я думаю тебе понравится..

попробуй понять, опчему ты плачешь. Если правильно бедушь делать выводы, то найдёшь одну единственную причину: тебе жаль себя.
Вот это главный вопрос, который нужно решить. А решив его (может через год, а может и через 10) поймешь, что кого-кого, а вот себя жалеть не нужно. Потому перестань плакать уже сейчас.
Удачи.

Мне помогает пешая прогулка по городу, особенно по незнакомым улицам; еще иду в парк, там есть горочка, на которой когда стоишь, кажется облака достать можно и долго смотрю на облака, представляя себе, что на них тоже есть улицы, дома и т. д. сразу как-то в голове пусто и на душе спокойно становится, а ещё можно в осиновую рощицу заглянуть -и шелест листочков послушаю, и всё отрицательное уходит.

валерьнки вам надо! не надо плакать, тем более выть, это делу не поможет

а по моему лучше выплакаться даже пусть нареветься чем держать в себе негативные эмоции, наплакалась успокоилась и стало легче.

посмотрите как это делают собаки

Знаете, Наталья, почему женщины живут дольше мужчин? Потому что они (женщины) плачут. И не только тогда, когда что-то болит физически. А и когда больно морально. Я Вам "один умный вещь скажу, только ты не обижайся" - если Вам хочется пореветь, сделайте это - и Вам пусть хоть на немного, но станет легче. Найдите укромное место, где Вам никто не помешает, и вперёд, пока слёзы не закончатся. А ещё, когда очень хочется на кого-нибудь поорать - лучше поорать на проходящую электричку: и Вам разрядка, и вреда никому не приносит.

Терпение развить.... Чем больше воешь тем хуже. Вас никому не жалко, так что и выть не надо...

нужно не выть, а петь, напевать, что-нибудь-поможет это проверено!!!

Плакать - когда один.
А так - петь и смеяться в лицо своему вою!

выть но не плакать!