Любимые мои ! Нужна ваша помощь. Не понимаю что вчера со мной случилось!

а вообще что любите, успокаивает? -разговоры- звонок другу, музыка, кино, книги, прогулка, бокал вина? . Стресс нужен организму, но ..лечите душу ощущениями, а ощущения пусть лечут душу! Плакать тоже хорошо- давление снижается, а вот валерьянку лучше не пить в больших количествах. Весна.. Может влюбились? Это здорово!!!

Полнолуние. У меня сегодня всё падает- подушка на лимон упала и сломала его, а на меня таз свалился.

купи много молока, пирожных ии седативный сбор трав №3 вып. Красногорска. в аптеке. из сбора трав делаешь чай, добавляешь сахар и молоко - вкуснятина!! ! и лопаешь с пирожными. еще можно мультики посмотреть!! ! и это называется СЧАСТЬЕ своими руками :))

ха! я сеня проснулся и тоже в ожидании чего то страшного.. . погода наверно сцук

вот приходилось слышать - панические атаки - что-то психотерапевтическое - поищите

Купи в аптеке капли валоспрдин, стоят рублей 30, продаются без рецепта, привыкания не вызывают. Помогут успокоиться. Удачи.

А у вас не ПМС?

Иногда бывает. Прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. У меня иногда бывает что от нервов есть не хочу, а бывает тааакой жор нападает. Вот солнышко выглянет и все нормализуется.

Либо у Вас ПМС, либо давно секса не было.

Мне кажется что у тебя был тяжелый день и собака не причем поешь и поспи сними напряжение и не выдумывай ерунды живи спокойно.

У вас. наверно, была какая-то стрессовая ситуация? Или и правда - паническая атака, это уже из области неврозов. Если такое не повторяется, к врачу не надо, а попейте седативные (успокоительные) лекарства на травах - привыкания не вызывают. +Спокойная обстановка и здоровый образ жизни

Это явление в простонародии называется ХАНДРА, просто нужно отвлечься, погулять к примеру, или еще что нибудь.

просто возмити стакан соко томатного и подсолите и увас появится аппетит и с песней на прогулку

Такие эмоциональные срывы бывают у все. Что-то накатывает и понеслось всё не так и всё не эдак. Думаю ничего страшного, главное себя не накручивать на плохое. Можно заниматься аутотренингом типа "всё хорошо, всё нормально, жизнь в целом удалась" и не зацикливаться на каких-то проблемах. Если хочется спать, то поспите. Главное не думать о плохом, отвлекитесь чем-нибудь, посмотрите интересный фильм, погуляйте с собакой (на которую вчера накричали), обсудите последние сплетни с подругами, сходите в магазин и купите себе новую вещь (порадуйтесь покупке, мне это помогает))). В общем не сидите и не забивайте себе голову. Всё наладиться и образуется, главное никогда не отчаиваться. Удачи!!!!

Дипресняк видимо. пойди оторвись куда-нить, развейся!