не рассказываю маме, почему у меня настрой плохой уже который день - она из-за этого бесится и орет на меня?

У вас одна причина переживать, а у мамы их тысяча (а то и больше если воображение развито) , ведь без вашей искренности ей так и не выбрать одну. Просто мама вас любит и хочет помочь, а орет от своей беспомощности. Может когда она узнает в каком направлении переживать, то и успокоится.

эго
и слепота

но есть надежда
На муладхаре у человека преобладает стремление выжить. На свадхистане он уже как бы выжил и теперь ему хочется пожить всласть, размножиться, приукрасить и комфортизировать свое существование.
На манипуре человек, пресытившись инфантильностью, начинает все перестраивать. Теперь ему интересна власть и контроль, наигравшись в которые, он переходит
на анахату. На этой чакре человек учится любить все то, чем до этого он пытался управлять. Это также, наслаждение, но уже более тонкое, связанное с альтруистической тенденцией к разделению своих благ с ближним и состраданию.
На ещё более тонком уровне – вишуддха чакры мы начинаем создавать, по-настоящему восторгаясь красотой в самых тонких и глубоких её формах.
Переход на аджна чакру знаменуется ещё более тонким и глубоким восприятием происходящего, как состоящего из различного уровня вибраций энергии.
И, наконец, венец эволюции – сахасрара чакра, которая дает человеку осознание реальности в её исконном и глубочайшем аспекте – в аспекте существования как такового.

Может все таки рассказать... Может чего дельного посоветует.. Мама же все таки, а не чужой человек

смотря что рассказывать. я никогда не была полностью откровенна с мамой. хотя она для меня очень близкий человек. именно поэтому я не пытаюсь ее расстраивать, если знаю заранее, что это не принесет мне положительного результата. нужно учиться быть взрослой всегда, будь тебе 5 лет или 55. сейчас я замужем и понимаю ее лучше, чем когда-либо. она всегда чувствует то, что со мной происходит. просто нужно делиться сокровенным тогда, когда ты чувствуешь в этом потребность. если же просто плохо каждый день - не выливай эту грязь на близких и тех, кто тебе дорог. старайся найти причину сама. в этом и состоит красота жизни- преодоление препятствий и трудностей, изменение таким образом себя. иначе будет так: слезы, слезы, слезы, копаниек в себе, застой в делах и в самосовершенствовании. чувства есть (пусть даже негативные) - значит, есть и жизнь!

Расскажите. Поделитесь вашими проблемами. Она ваша мама, и ей не всё равно что с вами происходит и что происходит у вас в жизни.