Как избавится от жары дома или на даче? Варианты типа купите кондиционер не принимаются

Шаг 1 – Душ. Если, скажем, перед сном, вы думаете, что опять не заснёте из-за жары, то попробуйте принять душ, но не прохладный, а горячий. Чтобы не заболеть из-за резкой перемены температуры – увеличивайте температуру воды постепенно от тёплого к горячему.
Шаг 2 - Обязательно откройте все двери, дабы воздух конденсировал и выходил через другие окна. В итоге через полчаса в квартире станет заметно прохладнее. Чтобы увеличить эффективность, то попробуйте помахать дверью от вашей комнаты (открывать и закрывать её, но не быстро, чтобы не сломать) .
шАГ-3. Оденьтесь в светлую одежду, чтобы она не нагревалась от солнца, но оденьтесь по особому – так, чтобы как можно больше частей тела было закрыто. Нужно это для того, чтобы сохранить прохладу в себе. Всё тепло приходится на одежду, а не на ваше тело.

Я хожу в мокрой майке.

Заберись в ванную...

По другому не получится. Хотя бы вентилятор нужен.

Разлить на пол воды. Чем больше площадь испарения тем прохладнее.

Купите веер или опахало.

вентиляторы ща такие дешевые!!!! надо тоже купить срочно, сядешь под него и вся жизнь пред глазами....

Поставьте ведро холодной воды в комнате...

Приезжайте туда зимой!

повесь мокрые тюлевые занавеси на все проёмы и смачивай по мере высыхания

Когда прохладно (ночью, например, или когда солнце не в окна) хорошо проветрите, а в самую жару и когда солнце в окна зазанавешивайте окна плотными шторами. Помогает!

У нас в квартире тоже жара, но попробуйте как вариант - фольгу на стекла, она свет отражает, ну и жар соответственно

я в морозилке намораживала льда и замораживала воду в пластиковых бутылках и становила все это возле кровати - нормально можно заснуть
еще можно мокрую простынь повесить на окно и на дверь - на сквозняк

Открой окна пошире, так что бы сквознячок был

Купи кондиционер