Сколько раз в день вы кушаете, и что?

3 раза. Только овощи фрукты и злаки, мед, орехи, чай зеленый, хлеб ржаной или цельнозерный. Короче почти всё,кроме мяса, курицы, кроме химикатов, которые есть почти везде, в майонезах, кетчупах и т. д.. Макароны, сладости исключены. И после шести ни-ни, потому что я склонна к полноте, но форму держу. Еще потому что пища не усвится во сне и отложится либо в жир, либо сгниёт. Диетами себя не мучаю, это мой образ жизни-здоровый, чувствую себя превосходно!

4 - 5 раз. овощи, фрукты, рыба, молочные продукты - в основном

утром кофе! се! в обед салат мз помидоров! вечером кефир! в

С у тра кофе с чем нить... потом в обед суп обязательно) ну и перекусываю пару раз до ужина) ну и на ночь как всегда)

Один - с утра до вечера, что попадется

а сколько захочется, но понемногу - яблоко, горстка орешков, сыр. . и т. п. только мясо не ем - не люблю.))

Ем все не перебираю, колбасы, клёцки, котлеты, кендюк, кумпяки и все такое прочее.

4 раза в день - ребёнка кормлю и сама за компанию ем. там и кашки, и супчики, и мясо, и рыба. для себя иногда просто ограничиваю количество - не целая тарелка, а пара ложечек.

Все как положено: завтрак, обед, ужин и в перерывах бывает, что проглочу!! ! )))

В такую жару только пьем! В перерывах плов и салат, получается раза 2-3раза.

тащу в рот все что не приколочено и чувствую себя отменно (не надо мучать себя диетами-надо просто больше двигаться)

Если выходной день, то: завтрак, обед, ужин-это само-собой, плюс могу несколько раз в течении дня попить чай с чем-нибудь. Если рабочий день, то: утром кофе, в обед-полноценный обед, вечером по настронию и смотря во сколько приехал с работы (могу поужинать, а могу и просто чай попить)