а вы сколько раз в день кушаете, как положено три раза или больше?

Последнее время бывает и меньше ( как в "Ответах" засяду - так и не до еды).

каждые 2 часа (5 раз в день) понемногу после 6 не ем - иначе вес набираю

Самая худая нация европы (и гармоничная в весе) - французы.. . средний француз принимает пищу 8 и более раз в день.. . по чуть-чуть и раздельно...

завтрак
обед -1 блюдо
ужин
на полдник-свежевыжатый сок
в промежутках фрукты

Завтрак, обед и ужин . .вечером перед сном, натуральный сок!!!

Стараюсь правильно кушать, не хочу снова быть толстой. Ем пять раз в день: два перекуса, три нормальных приёма пищи.

Четыре раза в день. Завтрак, второй завтрак, обед и ужин.

Как захочу кушать-так и кушаю, а сколько раз-не считаю.

У меня получается 1 или максимум 2 раза.

12 раз в день без перекусов!

...три, наверное... Как-то внимания не обращал на перекусы...

Я тоже "перекусываю" чаще, чем стандартно питаюсь)))))

вообще то положено 3 основных приема пищи и промежуточные перекусы, но не всегда я следую этому правилу, когда на работе один раз путем и не поешь. зато когда начанаются приступы гастрита я сразу вспоминаю про правильное питание и каждый раз даю зарок начать есть по часам))))

часто перекусываю

я часто и понемногу.. . ))
главное с жидкостью бутеры. (чай горячий ).. )))

Первый завтрак, кофе с бутером. Второй плотный. Обед суп и второе. Полдник фрукты. Ужин йогурт. Ужен у меня в 17.00, потом могу только воду с лимоном пить!

Вообще положено пять (в Англии по крайне мере) , но лучше один, но с утра до вечера ( не останавливаясь)

Захотел - покушал. Жизнь слишком коротка чтобы изнурять ее диетами

два - утром и вечером

Хотя я и занимаюсь спортом (спорт-зал) , ем 2 раза в день...

один раз

Я - два раза в день

Та же самая ситуация, наедаюсь только вечером, когда с занятий приезжаю!

1-2 раза в день. 4 лет. Вес примерно 52 - мне хватает!

Получается (по вашим понятиям) я ни разу)

Три, как и полагается. Никаких перекусов и чая с булками.