как осенью лучше всего справиться с депрессией?

Побродить по осеннему разноцветному лесу.. грибочки пособирать... А лучше всего мальчик нужен..)))

работать много и увлеченно ) некогда будет думать о депрессии

Сегодня на эту тему сказали... Красный цвет и солярий... Вставайте на рассвете, пораньше ложитесь.... И хобби, хобби...)))

мне кажется, что когда человек занят, ему некогда депрессировать

Не сидеть дома, а найти себе занятия вне дома и работы. Пойти на курсы иностранных языков, пойти заниматься в фитнес зал, бассейн. Включите фантазию, в любое время года можно себя занять.

пропейте курс хороших поливитаминов и кушайте цитрусовые - они одним свои цветом радуют глаз и душу, утром к кофейку добавьте кусочек горького шоколада, и побольше позитивных эмоций . Я родилась осенью и это моя пора года ( листопад, паутинки в воздухе , " Осень-вальс Бостон " ), всё греет душу и добавляет положительных эмоций . Но депрессия, к сожалению, не минует и меня, особенно конец октября и ноябрь -это у меня самая грусть и ничего делать не хочется. Желаю Вам душевного и физического здоровья.

провести её на ответах .

а у меня всегда, начиная с детства, осенью подъем духа! и мне удивительно, что у кого-то унание. а вот весной дикая тоска....

стараться одевать светлые тона... слышала совет психологов...

Провести время на природе в кругу друзей и близких. Шашлычок и всё такое...;)

клин клином вышибают мне помагает.