женщины! помогите советом. я хочу опять сбросить вес. но организм его наберет обратно..даже с диетой. что делать?

надо проверить гармон прогестерон.
а щитовитка это серьезно! из-за нее могут быть проблемы с обменом веществ.
я только вот не поняла одного.... написать то написали вам... а лечение что не прописали? сходите к эндокринологу, пусть назначит лечение

Вы уже больны милочка поймите чудес не бывает вы будете худеть а организм мстить и набирать!!! Зайдите ко мне я вам дам совет!!!!

Рациональное питание, нужно считать калории

у нас в городе есть клиника Борменталь .думаю что и у вас есть .советую туда сходить .худеют там всем коллективом, нужно считать калории, и кушать можно все но понемногу .и нормально .муж мой похудел за 1 месяц на 7 кг .при том ест все, даже сладкое и хлеб .там учат осознанному потреблению .а не обжорству .

попробуйте "Турбослим контроль аппетита".
я месяц на нем посидела-тягу к сладкому отбило напрочь.
щас даже мучное не ем.
хотя лучше сначала с эндокринологом посоветоваться.

Такая же фигня. Чем больше на диетах сижу, тем больше мой организм впитывает в себя то что в рот попало! Я уж его уговариваю: что мол не на диете, просто есть не хочется и т. д. Еще врачи гормональные прописали для профилактики, а я дура принимать начала. за два месяца жуть на сколько поправилась, думала что кожа на руках и на спине лопнет (поправляется все что выше талии, если ЭТО можно считать талией) . Сейчас занялась бодифлексом. Опять же попка и ноги похудели, а все остальное нет. Даже и не знаю что теперь делать. Врачь сказал что избыток мужских гормонов, поэтому верхняя часть и поправляется, а будешь принимать женские гормоны так все расползется. Теперь учусь любить себя такой какая я есть, занимаясь бодифлексом. Мышцы реально подтягиваются, гибкость стала ууууххх! Посмотрим что дальше будет.

Твой вес прекрасен)))) ) если не веришь, зайди ко мне посмотри мои фотки- меня позвали в модели ( примерно с теми же параметрами)))) )
но я уже похудела на 7 кг, решила сделать еще столько же ( а мне запрещаююют!!!!)))) )
самое лучшее пойти в тонус клуб, где все тренажеры все делают за тебя+ сочетать с прессотерапией ( ваще вешь- уменьшилась тут же!!!!) )
реально, но я уже чувствую.. что чем старше, тем хуже вес уходит.

ну что я могу сказать - здорове питание + спорт и все будет гуд. но если проблема с индокринкой то ее надо лечыить в первую очередь. здоровое питание это не диета )

Напишите в личку

вот диетами себе вес и набираем как раз.
попробуйте раздельное питание.

нужно лечение в первую очереь и попробуйте систему минус 60...может поможет

просто нужно пересмотреть весь образ жизни.. на всю жизнь, а не урывками!