Как заставить себя встать утром после звонка будильника?

Учась в школе, ставила чашку с водой и после звонка ПРОТИРАЛА ГЛАЗА водой.
Помогало!

Я ставлю два будильника, с интервалом - минут 10 (второй подальше от кровати, чтобы пришлось встать).

лишь усилием воли:)

Придумайте себе какой-нибудь "утешительный приз". Например, если любите шоколад, то положите плитку рядом с будильником: проснётесь - и будет Вам удовольствие!

Трудно.. . Но если сразу не встанешь, то потом ещё труднее просыпаться.

меньше сидеть за компом и пораньше ложится тогда и утром встанеш без будильника

Нужно подумать о чем-то приятном, что может произойти в тот день. Тогда хочеться встать и встретить это событие.

А зачем?)))

Подумать о чем-то хорошем, что сегодня ждет тебя.

ой это так тяжело, но заставляю себя это делать отправляю ребёнка в сад с дедушкой и обратно в кровать

просто подумай что ты должна эт сделать, я уже 7 год себя этим обманываю каждый день когда собирюсь в школу

Попросить кого-нибудь, что бы разбудил)))))

подумать, что приятного для тебя готовит день... обругать себя любимую, если не встанешь... )

а ещё есть фразочка: "Надо, Федя, надо!! "

знаешь, я учусь в 6 классе, а вставать до сих пор сложно!

настраивай себя с вечера. Мне очень помогает, даже без будильника могу встать)) )

"Мне надо встать после звонка!!! " - и так несколько раз, звучит смешно, но действительно работает!!!))

Ну, я вспоминаю, что надо собирать дочь в школу и соскакиваю - не хочется подводить ребенка.