Как поймать вдохновение?

Лично я получаю вдохновение от музыки. В основном от рэпа

Бывает вдохновение накатывет, вдруг появляется мощный поток энергии в сознании. В такие минуты кажется всё легко и достижимо, такие моменты
запоминаются
Если вы хотите сдвинуться с мёртвой точки, нужно постоянно искать место для сдвига. Это напряжённая работа. . Для того, чтобы активизировать внутренний поток энергии, нужно уметь расслабиться. Абстрагироваться. Нужно заткнуть все эти голоса внутренних потребностей, которые разрывают нас на части. Как создавать такие моменты вдохновения, знаете только вы. Проанализируйте чем вы «горели» в прошлом или настоящем и вспомните, что послужило толчком. Если подумать, то вдохновение не приходит ниоткуда. Какое-то большое эмоциональное потрясение обязательно предшествует ему.
Самый главный вдохновитель творческих людей – это любовь .
Вдохновение
Павел Кочин
1.
Когда приходит вдохновенье
Оно как капельки росы.
Как ранним утром озаренье
Вдруг промелькнёт, как луч грозы.
Тогда приходит пониманье
Того, что мы живём не зря.
Оно стирает расстояния
Вновь унося нас на планету «Земля» .

Припев:
Всё в этом мире не случайно,
И надо верить, надеясь, что мы
Сквозь вдохновение откроем тайну,
И эту тайну воплощаем в жизнь.
Надо бежать вперёд навстречу невзгодам.
Лететь туда, где свет далёкой звезды.
И потеряют власть над вечностью годы,
Идя дорогой под названием «Жизнь» .

2.
Вдруг звуки музыки разбудят
Чьи-то увядшие мечты.
Желая знать о том, что будет
От звуков дивной красоты.
И открывая жизни тайну,
Услышишь ты её мотив,
Который вроде бы случайно
Попал в твою душу, на мгновенье застыв

http://kochin.wmsite.ru/raznoe/moi-stihi/vdohnovenie

Мне кажется, нужна какая-то эмоциональная встряска, может быть, яркое событие в жизни ...

Его нужно как счастье, цитирую"Счастье подобно трепетному мотыльку, которого ты не сможешь поймать. Но если отвлечься на другие вещи, оно тихонько сядет вам на плечо"....

Обычно когда мне не хочется готовить что-то, я смотрю видеоролики на Ютьюб. Меня это вдохновляет.