Чем богат ваш стол, в чем главное отличие рациона питания детей, взрослых и пожилых людей?

В городских условиях огромного города нет одинакового меню на каждый день . Хотя у нас в семье едят и свинину и говядину и баранину, не отказываются от рыбы и курица часто бывает на столе .
Универсальное блюдо - плов или тушёные овощи с мясом, бутерброды с сыром . Это можно есть и взрослым и детям и пожилым и молочные продукты в холодильнике .

Дети любят вкусное и вредное, взрослые чтобю побыстрее и побольше, а пожилые чтоб полезнее и помягче... Ну а если серьёзно, никогда не стараюсь готовить среднестатистически, чтоб всем подошло. Готовить люблю. поэтому для детей делаю кашки с фруктами, пеку что то вкусненькое, стараюсь творогом и свежими овощами фруктами пичкать. мы с мыжем стараемся попостнее питаться, кефирчик и обязательно горячее есть, ну и просто любим хоть и вредное но всякие соленья, шашлычки себе позволять. А мама когда в гости приходит стараюсь что нибудь испечь мягенькое. сладенькое, не как рацион а просто чтоб порадовать, знаю что сама уже себе не будет печь

мы все одинаково питаемся.
правда различие в том, что у сына много молочных продуктов (мы с мужем молочку не любим).

мой богат сладостями)) ) никак не могу отказаться))

богат тем что много овощей, солений, варений со своего огорода. ещё свекровь иногда угощает яйцами от домашней курицы