а вы при свете спите или в темноте?

могу спать в любых условиях+)
часто в метро отключаюсь... всё от степени усталости зависит)

в темноте, мало того, шторы должны быть плотными, иначе с солнышком вставать буду....

Конечно без света! я так фиг усну... если только под одеяло залезу... хотя если пару дней не спать.. глядишь и при свете спать буду)

Спать нужно только в ПОЛНЕЙШЕЙ темноте, иначе здоровье будет ухудшаться со времением. Потому что только в полной темноте и только ночью вырабатывается гормон "мелатонин", который:

"При выработке мелатонина нормализуется работа всех внутренних органов и систем, расслабляются мышцы, отдыхает нервная система, мозг успевает обработать накопленную за день информацию. Деятельность организма в это время направлена на его оздоровление, задействованы процессы восстановления и омоложения. В итоге, человек чувствует себя бодрым и здоровым. Мелатонин оказывает влияние на деятельность эндокринных желез, например, регулирует менструальный цикл у женщин, а также стимулирует сексуальную жизнь и замедляет процессы старения. "

если сильно спать хочу то мне хоть и при войне...

Это не принципиально.

нет у нас никакой Светы...))) ) (спать предпочитаю в темноте)

В тишине.

жылательно в темноте и со светой, (причем первое не принцыпиально)

Только в темноте. Если даже в соседней комнате горит свет, то уснуть не могу.

При светлой темноте!!!!

не люблю когда совсем темно, поэтому всегда горит ночник...

При жене и как получится

Могу заснуть при свете и включенном телевизоре. Когда на работу оставляю хотя бы приглушенный свет, чтобы было видно часы, потому, что могу не услышать будильник и опаздать на работу. А вообще спать при свете и постороннем шуме вредно для здоровья.

я люблю спать при свете и с включенным телевизором

при свете никак не могу, а ночью не спится иногда

могу спать в любых условиях

в темноте, когда сильно хочу спать, то свет раздражает