Как вы боретесь с негативными эмоциями? Поделитесь способами, а то в конец умоталась....

я их не испытываю

Не зацикливаюсь на негативе.
Ну.. Или 100 грамм коньячку...

шопинг помогает.

Мороженца или шоколадку)
Хорошо хоть негативные эмоции у меня не по три раза на дню, а то я бы давно в дверь не прошла)))

200 м кролем и никаких негативных эмоций

Ну шопинг шашлык клуб конечно.
А если совсем депрессняк - роман с обманом )

медитирую.... в постели.... с любимым мужчиной....))))))))))))))

дрова колю))))))))

Вкусненьким себя балую, смотрю киношку страшную, играю с кошкой, сижу у подруги.. . Правда иногда ничего из перечисленного не помогает....

сплю)))

музыка, прогулка с кем-то или одна - по настроению.
Еще помогает взять с собой фотоаппарат и идти снимать - детей, зверюшек - глаз радуется))

Стараюсь заняться любимым делом) поиграйте с детьми, с животными) успокаивает!

я начинаю глубоко дышать, и поедать что нибудь сладкое. А если уж совсем плохо, то уединяюсь. Если есть возможность то иду гулять в лес - меня это очень сильно успокаивает и придает сил.

3 порции мороженого под хорошую музыку подрыгиваясь))

спорт, спорт и еще раз спорт! ! много спорта! после 4-х часов разных видов спорта, уже никаких эмоции не остается, только одна- добратьсаы до кровати, на след. день чувствуешь себя как огурчик!

Пивка и побольше и поспать потом) и просыпаешься новым человеком)))