Как ВЫ считаете : Сколько вам хватает часов для сна???)))+++Высыпаетесь или встаете очень тяжело???)))

сплю 4-6 часов, хотелось бы побольше, но организм привык к подъёму, даже после пьянки!)

Часов 8-10 хватает)) )
Если не встать по первому зову будильника, то потом тяжело просыпаться)))

6-7 часов хватает. Хотя недавно и двух часов хватило, сама удивилась))

8 часов и полное высыпание.

я " сова " , поэтому мне в самый раз с полуночи и до 9 утра .. а приходится просыпаться в 4 ...ужас . кошмар . 13 лет мучаюсь уже ..

в час ночи ложусь, в шесть утра встаю .
вроде б хватает .
и в выходные примерно так же ...

Иногда приходится спать по 3 или 4 часа.
Но мне помогает мгновенный, быстротечный сон. Днем в обед минут 20 или даже 10.И встаешь как огурчик.
Но полноценный сон должен составлять не менее 7-8 часов.

если меня не разбудить - часов 12 могу проспать. А так мне достаточно в среднем часов 8

Летом хватает 3 часа, зимой 5-7часов. Если пересплю случайно, то тяжело вставать.

Выспаться хватает 15 минут, отдохнуть - 7-8 часов

Когда сплю 5ч встаю легко, когда больше - тяжело, но высыпаюсь часов за 8

убила бы товарища, придумавшего рабочий день с 8.00...умираю каждое утро и воскресаю только после заката)))

9 часов сна - и я бодрячком!

оч сложно проснуться, встаю только из-за дочи )))) так как она просыпается.... маленький мой будильничек )))