Прочие дела домашние
Как ВЫ считаете : Сколько вам хватает часов для сна???)))+++Высыпаетесь или встаете очень тяжело???)))
сплю 4-6 часов, хотелось бы побольше, но организм привык к подъёму, даже после пьянки!)
Часов 8-10 хватает)) )
Если не встать по первому зову будильника, то потом тяжело просыпаться)))
Если не встать по первому зову будильника, то потом тяжело просыпаться)))
6-7 часов хватает. Хотя недавно и двух часов хватило, сама удивилась))
8 часов и полное высыпание.
я " сова " , поэтому мне в самый раз с полуночи и до 9 утра .. а приходится просыпаться в 4 ...ужас . кошмар . 13 лет мучаюсь уже ..
в час ночи ложусь, в шесть утра встаю .
вроде б хватает .
и в выходные примерно так же ...
вроде б хватает .
и в выходные примерно так же ...
Иногда приходится спать по 3 или 4 часа.
Но мне помогает мгновенный, быстротечный сон. Днем в обед минут 20 или даже 10.И встаешь как огурчик.
Но полноценный сон должен составлять не менее 7-8 часов.
Но мне помогает мгновенный, быстротечный сон. Днем в обед минут 20 или даже 10.И встаешь как огурчик.
Но полноценный сон должен составлять не менее 7-8 часов.
если меня не разбудить - часов 12 могу проспать. А так мне достаточно в среднем часов 8
Летом хватает 3 часа, зимой 5-7часов. Если пересплю случайно, то тяжело вставать.
Выспаться хватает 15 минут, отдохнуть - 7-8 часов
Когда сплю 5ч встаю легко, когда больше - тяжело, но высыпаюсь часов за 8
убила бы товарища, придумавшего рабочий день с 8.00...умираю каждое утро и воскресаю только после заката)))
9 часов сна - и я бодрячком!
оч сложно проснуться, встаю только из-за дочи )))) так как она просыпается.... маленький мой будильничек )))
Похожие вопросы
- Сколько ВАМ хватает ВРЕМЕНИ для сна?Я могу 3-4 часа поспать ..и это достаточно...НОРМАЛЬНО ЛИ ЭТО?
- Во сколько вы ложитесь спать,если в 7 утра нужно вставать?И сколько часов для сна вам хватает?
- Последний вопрос и спать. . А вы высыпаетесь?) ) Сколько вам надо часов для полноценного сна?))
- Хватает ли вам 7 часов для сна?
- Как легче проснуться с утра? Встаю в 6.30, очень тяжело, глаза просто продрать не могу, все бесит, хочу спать...
- сколько часов вы спите? высыпаетесь? что вам мешает лечь раньше и выспаться?
- Сколько в день нужно зарабатывать денег, что бы хватало на нормальную жизнь? Вот сижу и считаю, сколько я в день трачу
- Буду ли я когда высыпаться и вставать утром без будильника? Это неосуществимая мечта?
- Как Вы считаете : Сколько часов в сутки нужно спать??? А вы сколько спите???
- А у Вас тоже так? сидите в ответах и думаете, такс, сижу до часу и спать, потом прикидываете- вставать в 8, мне хватит