Прочие дела домашние

Как справиться с плаксивым настроением?

выходные все проревела, на работе сижу и глаза на мокром месте....пытаюсь настроить себя на положительный лад, но мало что выходит из этого(((((( нет больше сил уверять себя, что у меня всё хорошо....
Sandra Ljubimaja
Sandra Ljubimaja
20 303
Даже если весь мир встанет к тебе спиной - у тебя всегда есть ты сама.
Просто подумай, стоит ли твое настроение, нервы, здоровье (а это и мешки под глазами, и раздраженность, и прыщи в конце то концов) всего того, из-за чего ты плачешь. Плачут, когда люди умирают, когда с кем-то расстаешься на очень долгое время, когда понимаешь, что того, кого видела вчера - уже нет. Остальное все - мелочи. Поверьте, девушка.. . в жизни столько хорошего, столько интересного, что плакать из-за какой-то ерунды вроде парней, подруг или дерьмовых друзей не стоит.. . если уж конечно вы не потеряли дорогого вам человека (вы не описали проблему).. . остальное все решаемо, стоит только захотеть.
У меня в жизни был переломный момент, в классе 7 (не смотрите на столь юный возраст) - от меня отвернулись все, была дикая истерика, я постепенно казалось сходила с ума. Но стоило мне себя заставить (ой, как это было трудно) делать что-то по дому, заниматься собой, заниматься учебой, найти работу, удалить всех к чертям из своей жизни и начать все сызново - как все изменилось.
Начните просто с зарядки, душа и завтрака по утрам. Выкиньте старое все (из головы) и живите настоящим, те, кто должны быть рядом - будут. Начните просто с себя!
НО
Наташа Овчинникова
1 006
Лучший ответ
влюбиться нада
Проанализируйте ситуацию, и Вы поймёте, что напрасно тоску нагнетаете.
Бывает. Но, мы иногда сами себя больше накручиваем, чем это того стоит. Зачем вам проблемы со здоровьем еще на нервной почве. Забейте на все. Время покажет выход.
а разве все плохо? все проблемы решаемы. и может быть хуже, поверьте
Marika М.
Marika М.
50 119
наестся мороженного с баананами и шоколадом, получшь афигительный заряд хорошего настроения ( все эти продукты вырабатывают гармон счастья!!!!
Прореветься от души одной, валерьяночки на ночь... и стараться, не думать о грустном... а если, эти дурацкие мысли, все-таки лезут в голову ((( начинайте считать.... до тысячм и не сбивайтесь.... отвлекает! Или еще-давайте себе установку "Я !!!ни!! ! о чем не думаю!!! "(о плохом) " Все пройдет, пройдет и это! "-а эти слова, у царя Сломона (у мудрого человека), были написаны на обратной стороне кольца! С таким настроением, все сталкиваются, так, что не отчаивайтесь!! ! Все пройдет, пройдет и это!! ! Удачи Вам!!!
Одного выходного было достаточно для слёз. Во-первых, не нужно себя жалеть и прокручивать эту ситуацию бесконечно. Для этого нужно себя отвлечь - или развлечь, как вам будет угодно, для начала съешьте что-нибудь вкусненькое дома или в кафе, прогуляйтесь по парку между деревьев - подышите свежим воздухом. Ещё лучше, если есть возможность, прогуляться по берегу пруда или реки и при этом смотреть на воду. Вода уносит все печали - отличный релакс. А во-вторых, оглянитесь на окружающих и порадуйтесь, что могло-бы быть ещё хуже.
посмотри комедии похохотай и иди смела на работу с хорошим настроением и все будет впорятке (по больше улыбайся))))))!
Кушайте шоколад)) он уж точно поднимает настроение!