Депрессия. Как часто у вас бывает депрессия , по какому поводу , сколько обычно продолжается и что помогает выйти ?

Депрессия у меня всё чаще из-за возраста: уходят силы и возможности. Помогают и отвлекают дела: у меня большая семья - много обязанностей; и разносторонние интересы. Могу сказать одно: когда я позанимаюсь часок на тренажёрах депрессия где то прячется - боится. А подкатывает она, обычно, когда я решаю отдохнуть, поваляться на диване. И не только депрессия, всё тело потом ноет.

периодически. неуверенность в завтрашнем дне, здоровье близких, рост цен, отсутствие безопасности, проблемы в личной жизни, просто так не из-за чего. Решение проблем: успокоительное, встреча с друзьями. салон. отпуск, разбить тарелку, главное, чтобы со звоном

Не бывает. Бывают текущие переживания. Помогает коньяк и пустырник.

по характеру оптимист. никогда не унываю и всегда знаю. что все наладиться... но была неприятная ситуация с мужем. могли расстаться и впервые за 50 лет я узнала. каково это .когда больно и на душе плохо... нравственная боль сильнее физической... сейчас вроде налаживается и все возвращается на свои места... но какой трудной ценой... больше не хочу... а помогает он сам выходить из этого...

ещё ни разу в жизни депрессии у меня не было. Не совсем чтоб маленькой жизни.

Поганая очень штука, эта депрессия. Главное, это удержаться и не запить, будет ещё хуже. А так всё лечит время. У каждого по разному.

всегда ничего не помогает...

Депрессия бывает, а выйти из неё помогает мне мой маленький сынок или младший братик. Дети вообще избавляют от любой депрессии!!!

да дело редкое но если начнется.. . то на долго! повод обычно плохие отн. с друзьями, ну а рецепт такой просто смотреть комедии! например фильм "всегда говори да")))