У вас есть какие- нибудь ритуалы перед сном? Я, например, в душ иду)) И почту проверяю))

каждый вечер ритуал не запустить кота в спальню или, если он туда просочился, выманить его оттуда.

Ритуалов у меня вообще никаких нет. Смысл их?
Но мыться нужно. )

Сигарета - кофе.. . Кофе - сигарета... .
И так пока не вырубит.. . :)))

Конечно есть (в плане личной гигиены) - именно перед сном.

Не могу заснуть, не почитав.

А я курю перед сном!!

У меня предписанный ритуал - пятый намаз перед сном )))
Ну а так - планирование дел на завтра, сидение в нете и поедание вкусной но жутко неполезной еды ))))

у моей жены куча ритуалов.... на каждое дело.... убить иногда охото. она на эти ритуалые полезного времени тратит почти столько же, сколько на сами дела. видимо изза подобного отвращения я даже свои холостяткие пережил многие ритуалы и выкинул либо за неудобностью либо за ненадобностью. один остался - пью кофе перед сном) ) и с утра.

Пожрать, почитать, покурить .

В гигиенич. процедуры, включаю телек, морду кремом мажу, тойку в кровать запускаю и на боковую....

ну душ это по-моему само собой разумеется, а так какие ритуалы - дочу с мужем расцеловать, тогда и спать можно спокойно)))

в туалет по маленькому и на бочок

ставлю будильник, проверяю детей, капаю в нос капли.. . это мои сегодняшние ритуалы)

есть но это очень интимно))) только я и мой муж знает что у нас за ритуал

Душ-зубы чистить. А потом забыть, что зубы чищены и че-то сьесть))) А потом идти ещё раз чистить. Ну и в контакте зависнуть в какой-то дурацкой игре) ) а и ище кремушками намазаццо))

А я зубы чищу)

А я принимаю снотворное!!!

а кто почту в душ приносит?)))

я всегда слушаю музыку перед сном

Ну душ это святое, а почта вот.. какая в доме в ящике, или в компе?)))

Отче наш читаю!

Я развожу посередине комнаты костер и бросаюсь возле него в пляс, двое моих друзей же бьют в барабаны и бубны, таким образом мы привликаем дух миллиции в 2 часа ночи, которые забирают нас и после суток проведенных в обезьяннике я сплю сном младенца без каких либо ритуалов, спасибо вам за вопрос: )Очень интересный.

зубы почистить.... наверное.... какие ещё могут быть перед сном ритуалы? ! С бубном по прыгать....