Прочие дела домашние

очень прошу дейсвенных советов по бросанию курения

Ален Кар, спор, и сила воли в своем единоличном состоянии не принимается
Маша Штоколова
Маша Штоколова
31 546
значит недостаточно еще захотели
моя мама бросила со стажем в 43 года!!! (причем разом! -только пару мешков семечек потом ушло быстренько (доктор вынес смертный приговор-сказал-ну чем тут поможешь.... сумел напугать-с той поры прошло почти 29 лет
муж бросил за год-просто пообещал мне, когда предложение делал, что через год и бросил.. .
по Кару несколько моих знакомый бросили уже лет 10 как-значит что то в этом есть? -правда я прочла и не поняла-что?
а я как то не поняла=что люди в этом находят-?
Татьяна
Татьяна
71 729
Лучший ответ
Маша Штоколова как я поняла для меня перевод этого самого Кара не тот, все то что было переведено на русский - для меня это все известно как таблица умножения, аж прям раздражает слушать прописные истины с такой интонацией , взбесило пошла покурила досмотрела, дослушала до конца, посмеялась и еще раз покурила, но это к тем , кто совсем не знал. что он творит со своим организмом, когда курит и опять же не знает как восстанавливается это все, кто на испуг пошел вот те и бросили - просто по незнанию
моему мужу Аллен кар помог и куму нашему, а вот другим не помог возможно все зхависит от желания?
Наталья Ворсина
Наталья Ворсина
62 218
Только Ваше желание. Мне лично стало плохо от сигарет.. попробовала день не курить, потом второй.. Зависимость физиологическая длися не больше 3 дней, все остальное - наш мозг. + есть еще молитва Св. Амвросия.. найдите на православие. ру, удачи, все - в голове. Табекс не надо, от него очень плохо может быть, не надо никаких заменителей, жвачек и проч. Все в голове.
Камиллочка Ангелочек:-)
Камиллочка Ангелочек:-)
91 849
нет ничего лучше чем сильное желание
АН
Александра Назаренко
65 069
Ну, самое действенное - это не начинать. Это единственный способ, который я проверила на себе...
Алена Савина
Алена Савина
38 956
Маша Штоколова ну так уже и не в этом вопрос, спроси меня курить или нет - скажу нет
Таблетки Табекс помогли моему мужу и его друзьям.
Соня Хусид
Соня Хусид
16 863
Книга Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Сам бросил!
Валентина Савина
Валентина Савина
16 515
Маша Штоколова читали, что написала выше?
да бросить курить легкоооо! я 100 раз бросала))))))))))))))))
Arai Ma.
Arai Ma.
9 550
Если бы Вы хотели на самом деле бросить курить, давно бы уже бросили. Реально дело в самой себе
Зиновьева Татьяна
Зиновьева Татьяна
7 375
беременность )))
Поліна Парцей
Поліна Парцей
3 357
Маша Штоколова ну бросала на время беременности и кормления, затем опять
такая же фигня!!!! короче-по несчастью!
АЧ
Анна Чирина
2 865
продиагностируйте свой организм-мне 51 год, в центре здоровья на аппарате прошла обследование, так мне сказали, что у меня сосуды 75 летней бабки ( я курю) . и на сердце 18 % миокарда повреждено, правда легкие на 29 лет, и если я не брошу- то неизбежен инфаркт или инсульт- вот не делю не курю, не знаю, что дальше будет-очень напугана
Ольга Грегулева
Ольга Грегулева
2 107
У меня работает замена на щелканье семечек ну и само собой отсутствие соблазнов рядом . 10 лет не курила, уже три как поочередно начинаю и бросаю
Елена Грекова
Елена Грекова
2 005
Надо просто бросать не сразу отказался и все, а стимулировать - не курю вот пол дня, в обед одна сигаретка, вечером еще одна но не больше, потом срок увеличивается, главное не сорваться, этим методом пользовался сам, довольно успешно, тут идет даже соревнование скорее с самим собой, сколько смогу продержаться? Ну а вообще, сила воли решать должна.
AS
Ainura Seitkazievna
1 354
Самое первое - не покупать сигареты, второе - не просить. Вот и все.
Людмила Панова
Людмила Панова
1 084
Маша Штоколова блин ну просить конечно не стану, а вот не купить....
я условие себе поставила: если закурю дочь в институт не поступит. вот уже больше года не курю и главное боюсь даже подумать об этом.
Людмила Кукушкина
Людмила Кукушкина
517
у меня друзья бросали с помощью электронной сигареты- это реально им помогло.
ОП
Ольга Попова
455
Аллен Карр "Легкий способ бросить курить" это 100% работает
ТГ
Татьяна Габитдинова
395
Маша Штоколова я не поняла вы читаете только вопрос, повторюсь тогда специально для вас мое мнение как я поняла для меня перевод этого самого Кара не тот, все то что было переведено на русский - для меня это все известно как таблица умножения, аж прям раздражает слушать прописные истины с такой интонацией , взбесило пошла покурила досмотрела, дослушала до конца, посмеялась и еще раз покурила, но это к тем , кто совсем не знал. что он творит со своим организмом, когда курит и опять же не знает как восстанавливается это все, кто на испуг пошел вот те и бросили - просто по незнанию
Ну нужно быть уверенным в себе! Говорить, я смогу, я брошу.
Посмотрите на своих детей, о них хотя б подумайте .
Обычно дети идут все в родителей, если вы курите, ваш ребенок тоже может начать!
Не покупайте сигареты, 30 дней потерпите и у вас пройдет желание курить!
Асия Палманова
Асия Палманова
140
Маша Штоколова заметила, что когда выезжаю на природу, совсем не хочется курить, точно также как приезжаю в Челябинск - значит один путь - либо санатории либо жить в Челябе))))
С табексом бросали я и моя свекровь. бросили помогло))
Жанна Аликина
Жанна Аликина
120

Похожие вопросы