Патологическая ревность. Какие есть способы с собой бороться?

Ревность – чувство двоякое. Поэтому вопрос, как бороться с ревностью, как избавиться от ревности, надо разбирать осторожно. Когда это такая игра, с метанием пламенных взглядов, если он улыбается другой девушке, и последующими убеждениями, что ты самая-самая, это даже интересно. Но когда ревность переступает границы, туманит мозг, заставляет совершать поступки, от которых сама потом приходишь в ужас, с ревностью нужно бороться.

Методы борьбы с ревностью – давайте выясним, как правильно избавиться от ревности и жить долго и счастливо.

Однажды меня пригласили на курсы, темой которых были отношения мужчины и женщины. Разбирали как раз тему, как бороться с ревностью. И психолог сказал, что самое главное, чтобы избавиться от ревности – это понять, почему она у вас. Есть ли для нее причины?
По статистике, 9 из 10 ссор из-за ревности не имеют под собой оснований. Многие женщины думают, что, демонстрируя ревность, они тем самым предохраняют себя от его измен – видя такой контроль, он побоится. Оказывается, нет. Мужчины часто заявляют, что именно беспричинная ревность толкнула их на новую связь. Если все равно приходится слышать постоянные упреки, пусть будет за что. Таким образом, ревнуя, мы сами себе роем яму, в которую и попадаем.

Спокойно спросите себя – есть ли у меня реальный повод ревновать? Сразу скажем, что запах чужого парфюма, длинный волос на пальто или баня с друзьями по пятницам повода для ревности не дают. Ревность должна быть основана на фактах – видела, слышала, читала.

Первое действие, чтобы избавиться от ревности – откровенно поговорить с партнером. Так мол и так, ревную не могу, развей мои сомнения. В большинстве случаев все ваши «поводы» найдут разумное и простое объяснение, и бороться с ревностью просто не придется.

Второе действие по борьбе с ревностью – переключи себя на дело. Ревнует тот, кто один. Сейчас много тренингов, клубов, где вы найдете партнеров по интересам и разнообразите свой досуг. Времени на ревность станет меньше, и постепенно вы от ревности избавитесь.

Третье. Чтобы перестать ревновать, времени проводите с мужчиной вне дома, выходите в ресторан, театр, на концерт. Только не по пятницам, когда он традиционно встречается с друзьями, это его день, договоритесь на другие дни. Увидев, как вам хорошо вдвоем и ваш мужчина никуда не стремится, избавиться от ревности будет много проще.

Четвертое – психолог. Это если ничего из предыдущего не помогает. Обычно это значит, что у вас серьезная личная проблема, и вам нужна помощь специалиста. Тут важно помнить, что мама, подруга или «потомственная ведунья» психолога вам не заменят, так что только к нему. Дело в том, что обычно сильно ревнуют слабые, неуверенные в себе люди, которые не доверяют своему партнеру, не верят в искренность его чувств. У них нет ни сил, ни желания бороться с ревностью, это их жизнь, их эмоции.

Как вы думаете, мужчине нравится, когда рядом с ним слабая, неуверенная, закомплексованная женщина, которая не верит в его слова и при этом хочет, чтобы он всю жизнь тащил на себе все ее проблемы и страхи? Определенно, нет. Поэтому пришла пора сказать себе – ревность мешает мне жить, мешает моей любви и счастью, и я буду бороться с ревностью, сделаю все, чтобы избавиться от ревности. И начну прямо сегодня! Сейчас!

есть мужчины, которым нравится, когда женщины ревнивы. Может, тебе такой и нужен? Только вот беда, мало их на белом свете осталось, так что стоит ли ревновать того, который не сможет оценить тебя по достоинству?
А вообще ревность считается болезнью. Так что к психологу надо, если сама не справляешься.

Само пройдет, только иной раз долго ждать приходится и самой себя выжигать изнутри. Сама ревнивая, знаю)
Вообще ревность может разрушить любые отношения

Если ревность от неудовлетворённости - поменяй партнёра (если ему очень редко хочется) , если ему тебя одной мало - это не лечится, если с вышеперечисленным нет проблем - сходи к психологу. НЕ к словоблуду, который вещает на 100 человек, а на индивидуальный приём. А перед этим узнайте отзывы тех, кому он помог реально!

научиться доверять-ни какое желание не проявляеться особо остро если его не запретить. насильно не удержись. просто будь внимательна

пока он с тобой, значит ты для него лучшая. остальное фигня и плод твоей фантазии.

Поработай над своей самооценкой