Что делать когда руки опускаются и кажется, что все бессмысленно?Мысли всякие дурные в голову лезут...

Это полоса такая наступае иногда... у всех, наверное, так бывает, мне кажется, нужно переключить свое внимание на другое дело (на время)... А о сложившейся ситуации, подумать, допустим, на следующее утро.. . Утром (на следующий день) все ,. даже самые безвыходные ситуации, кажутся не такими уж и страшными... Отложите сейчас решение Вашей проблемы, до завтра, а завтра о ней подумаете с новыми жизненными силами и выход .обязательно ,.найдется!! ! Удачи! И не падайте духом! А весь негатив можно смыть водой-в ванной или под душем постоять))) И всего Вам хорошего!

Наполнить жизнь СМЫСЛОМ, а голову не дурными, а ДЕЛЬНЫМИ мыслями.. .

"бессмысленность" от того, что свое место в жизни, вектор дальнейшего своего развития потерян.. . надо бы откорректировать свои мысли именно в этом направлении - понять, что и как дальше делать, куда двигаться, к чему стремиться ...
если самостоятельно не получается - сходите к психологу, он конкретное что-то посоветует...

Развеяться, СМЕНИТЬ ОБСТАНОВКУ сначало будет казатся что и это бессмысленно но потом станет лучше.
Послушать весёлую музыку наблюдать за птицами, потанцевать, пообщаться с кем-то позитивным.
Просто нужно выйти из замкнутого круга. Погулять, съездить куда нибудь, помечтать. Много средств в арсенале. Но самое главное то что выделено крупными буквами.

Либо прекратить либо продолжать

возможно есть ещё то что стоит поднимать...:)

Эээээй! что за дела??? ?
А ну-ка грудь - вперед! живот - убрать!! !
И не терять самообладание!
Времена Анны Карениной ушли в прошлое - щас вмиг ветром сдует от проходящего поезда!
И найди себе хорошего парня, да такого хорошего, чтоб аж.. . роща шумела!!!

Найди себе хобби интересное занятие, и поверь в лучшее, посмотри вокруг мир прекрасен, не бывает без выходных ситуаций поверь в лучшее ведь в мире так много хорошего, любовь, счастье, и сходи в церковь просто постой у иконы и послушай себя поверь, найдешь выход обязательно. Счастья тебе и удачи .

Когда наступают такие периоды, надо не опускать руки, а занимать делом которое интересно, а если уж на грани то на всякий случай есть слово НАДО!! ! Есть друзья которые поддержут!

Займитесь чем ни будь интересным и побольше приятного общния с хорошими людьми!