как похудеть за 3 дня????срочно

гречку ешь. и кроме нее ничего! Я так к выпускному худела. за 4 дня - 3 кг

Не смешите народ::))

Мисо суп запейте таном... Я попробовала. Эффект мгновенный))))

жесткая диета и скакалка

я в ахуе, ты че несешь

Ни чего не есть. Пить по 6 литров в день обычной воды.

К Новому году?? ? Не ешь ничего ))) Я вот не хотела худеть, но ввиду сессии, госов не было времяни готовить, ела 1 раз в день, и то кефир с хлебом, жутко есть хотела, похудела ужасно, даже грудь уменьшилась ((( вот теперь мне надо потолстеть за 3 дня)) )
А вообще я не понимаю зачем мучить себя ради худения на 3-5 кг? ! если с наружи разницы не видно! Я понимаю 10-15 кг, это уже видно. Но за 3 дня на столько не реально.

Ну смотря на сколько вы хотите похудеть, если ты грубо говоря толстая, то не похудеешь ни за какие 3 дня и более, в этом случае кабинет эндокринолога мадам. А если девушка немного поправилась, то упорные тренировки до 7 пота принесут вам подтяжку некоторых мышц и укрепит тело. Но наврядли настроение от этого будет отличным-замученная диетой и тренировкой мадама. А на НГ опять обжираловка и вам просто станет плохо.

А что, неожиданно Новый год настал и приспичило похудеть?

Ничего не есть, больше пить воды, бегать утром и вечером, качать пресс....

Если любишь ленится то не получится. А так если старательная, то не ешь хлеб, и по чаще двигайся. За 3 конечно это очень быстро)