Прочие дела домашние

Как избавиться от негативных мыслей?

1. Легкая стадия: заняться каким-либо творческим делом (вплоть до того, чтобы записаться например там на лозоплетение или лепку из глины) - и для дома всяких полезных вещей наделаете и от негативных мыслей не останется ни следа. (не допускайте мысленного вакуума, по законам физики вакуум часто заполняется энергией, а как известно страх, фрустрация, тревожность - самые сильные чувства - они-то в первую очередь и лезут в голову)
2. Средняя стадия: это уже явный невроз. Запишитесь к психоаналитику и пройдите у него полный курс (чаще всего такие группы людей собирают при психдиспансерах, но на учет этих людей не ставят - все это скорее похоже на клуб по "проблемам") - методика очень эффективна и очень недорога, поскольку психоаналитик ведет не 1 человека, а группу.
3. Тяжелая стадия (навязчивые идеи, которые мешают полноценно жить) - это чаще всего тревожно-фобическое расстройство и требует медикаментозного лечения. Не обязательно становиться на учет в психдиспансер, сейчас существуют множество центров терапии мозга. Там Вас сразу же комплексно обследуют и в этот же день выпишут лечение. При правильном подходе и отсутствии явных потологий 2-3 курса с контролем между курсами - и Вы здоровый человек.
ИК
Инна К.
255
Лучший ответ
забить на всё хуй
на 100тв "по семейным обстоятельствам" начался - посмотрите)
Работу найти такую, на которой только о ней и думаешь!
Ольга Калгина Вот о работе и думаю как раз 24 часа в сутки уже в течении СЕМИ лет...
Попробуй помолиться своему ангелу-хранителю и попроси его избавить тебя от дурных мыслей... Мне помогает...
Tory )))))
Tory )))))
15 550
Смотря какие мысли, смотря как долго мучают, вследствие чего возникают и еще много разных факторов, однозначного рецепта нет.
Ольга Калгина эх... психолога бы поближе...
гнать и думать о хорошем
Я*
Яло ******
2 969
отвлекись, посмотри комедию какую-нибудь или музыку послушай
Присоединяюсь!
Думай о чем нибудь хорошем, развлеки себя, например поседи за компом или посмотри телевизор и все пройдет!
Елена C.
Елена C.
386
Посети сатану или выпрыгни в окно