Прочие дела домашние

Как избавиться от плохих мыслей?

Постоянно думаю о смерти.. но не о своей, а о смерти близких, родных.. порой даже такие реалистичные картинки всплывают, что мурашки по коже.. и ничего не могу поделать. и постоянно по радио или телевизору, как только включаю, говорят о чем-то, связанном со смертью или похоронами.. Я никому не желаю плохого, но представлять своих родных умершими - это жестоко(( я устала от этого, перед сном вообще долго лежу и пытаюсь себя отвлечь....Я уже боюсь просто зациклиться на этом.. А как говорят, что мысли могут воплощаться в реальность.. Подскажите пожалуйста, что мне делать, как избавиться от этих страшных мыслей....
Дарья Нагорная
Дарья Нагорная
496
То же самое у меня.. . абсолютно. Особенно вечером и ночью как накатит - хоть вешайся. Что только не пила, и колола даже антидепрессанты и просто успокоительные. А недавно посоветовали лекарство - пикамилон. Совершенно безвредное, можно даже детям и беременным. И знаете, пью уже 2 неделю - результат очень радует! Состояние тревоги почти пропало, появилось больше жизненных сил, позитива и активности. Если интересно, пишите в личку, расскажу подробнее.
Юлия Белышева
Юлия Белышева
3 584
Лучший ответ
Это от безделья и хорошей жизни. Были бы заняты чем-то полезным, такая ерунда в голову бы не пришла.
Юля Калинина
Юля Калинина
76 361
тенотен. , а еще посмотрите мир прекрасен, это жизнь посмотрите лес на небо успокаивает
Лариса Мищенко
Лариса Мищенко
13 811
у меня такое было. это, наверное от общего нервного напряжения, Персен, попробуйте попить. и обязательно хооби надо найти или работу интересную, что б обо всем забывать, когда этим занимаешься.
АМ
Анастасия Мерзликина
3 957
А Вы не пытались изменить направление своих мыслей? Ведь ВЫ НАД НИМИ ХОЗЯЙКА, А НЕ ОНИ НАД ВАМИ!!!! Поменьше смотрите и читайте СМИ. Больше уделяйте внимание позитивным вещам в вашей жизни. Поверьте, это не так трудно как кажется на первый взгляд! :))))
Просыпайтесь с улыбкой! Включайте веселую музыку! И вперед на встречу новому дню!!!!
ДК
Диана Кучкова
2 294
старайся отвлекать себя чем-нибудь! а вообще, если настолько серьезно, то здесь поможет помощь специалиста (психолог)... может у него получится как то помочь справится с твоей ситуацией
Fiona085
Fiona085
182
посмотри по телеку смешную програму или посмотри в интернете смешные картинки и видео но не вкоем случее не продолжай думать об етом потомушто зациклешся!!!!
Alla_Ekb1982
Alla_Ekb1982
152

Похожие вопросы