А у вас не болит правая кисть руки от мышки?
Я на работе целый день за компьютером, вечерами в ответах. И заметила в последнее время стала рука болеть, больно сжимать её.
У вас такого не было? Если было то чем спасались?
Прочие дела домашние
Вопрос внутри о наболевшем)
Это, надо сказать, довольно сербезная проблема. Есть даже болезнь такая: синдром запястного канала:
. Синдром запястного канала
Это типичное заболевание офисных работников иначе это заболевание еще называется «туннельным синдромом» . Признаки – онемение одного из пальцев, судороги. Возникает из-за продолжительной работы с компьютерной мышью, которая вызывает большую нагрузку на срединный нерв. 80% пациентов избавляется от синдрома лишь после операции по рассечению поперечной связки запястья.
Как избежать:
Регулярно делайте перерывы в работе, даже если у вас еще ничего не заболело. Болевые ощущение – признак того, что заниматься профилактикой поздно и пора идти к врачу.
. Синдром запястного канала
Это типичное заболевание офисных работников иначе это заболевание еще называется «туннельным синдромом» . Признаки – онемение одного из пальцев, судороги. Возникает из-за продолжительной работы с компьютерной мышью, которая вызывает большую нагрузку на срединный нерв. 80% пациентов избавляется от синдрома лишь после операции по рассечению поперечной связки запястья.
Как избежать:
Регулярно делайте перерывы в работе, даже если у вас еще ничего не заболело. Болевые ощущение – признак того, что заниматься профилактикой поздно и пора идти к врачу.
Я могу сутками сидеть и у меня такого нет)))
о-о-о... да у Вас скорей всего, туннельный синдром....
Ника Ника
это что?
Эт фигня всё)))) Вот я заметила что скоро разучусь писать от руки))) ) а ведь когда-то тонны бумаги законспектировала)))) )
А вообще, как мышку сменила, то стало удобно и в руке не чувствуется никакого дискомфорта. )
А вообще, как мышку сменила, то стало удобно и в руке не чувствуется никакого дискомфорта. )
Ириш, попробуй коврик с валиком под запястье! Я теперь без него просто мышкой двигать разучилась!
поменяй руку. поменяй мышь на более удобную. пользуйся тачскрином.
это называется микровывих -меняйте руки при работе с мышью, делайте разминку кистей
это прффессиональное заболевание, пора модераторам счет предъявлять)))
Слава богу такого нет. Хоть я не весь день сижу.... но кисть и руки накачанные по работе)
Вот мозоль есть маленькая слева на запястье. Даже уже не мозоль а как шишка маленькая
Вот мозоль есть маленькая слева на запястье. Даже уже не мозоль а как шишка маленькая
Вас спасет коллаген, а чтобы больше таких болей не было, тренируйте кисть эспандером.
Продают специальные "коврики для мышки", с подкладкой под кисть руки) ) Рекомендую)
Ирина Аристова
Специально разработано, Вы не уникальны в этом. Врачи о таком знают, да и производители)))
Блин.. .
Да я блин СТУДЕНТ!! !
В день столько листов бумаги исписываю, что сложно представить.
Вот там, где кисть еще может заболеть.
А по поводу мышки впервые слышу)) )
Ну может попробовать разогревающие мази, если боль мышечного происхождения. Должны хорошо помочь в общем.
Да я блин СТУДЕНТ!! !
В день столько листов бумаги исписываю, что сложно представить.
Вот там, где кисть еще может заболеть.
А по поводу мышки впервые слышу)) )
Ну может попробовать разогревающие мази, если боль мышечного происхождения. Должны хорошо помочь в общем.
Похожие вопросы
- В общем так, девачки. Нового года не будет - мне нечего надеть. Вопрос внутри.
- Серьезный вопрос, спрошу о наболевшем
- Семьяне! Вопрос внутри....
- подскажите пожалуйста ! вопрос внутри
- Вот такая тема...(вопрос внутри)...
- Здрасти!:) ) вопрос внутри, а то тута не пометиться (+)
- Вопрос внутри....стесняюсь )))) вдруг муж увидет?!:))))))
- Здрасти!:))) интересно ваше мнение(+))))вопрос внутри))
- Вопрос внутри..
- Как оспорить решение логопедической комисси ПМПК детский садик.Вопрос внутри