как избавиться от алкогольной зависимости,мне 40 лет,3 детей,но чувствую засасывает! как быть? не шутка!!!!

Да уж какая шутка блин! как то надо посмотреть, что рядом дети, жизнь продолжается и мы сами творим свою судьбу, повернуть её вспять надо и встряхнуть себя посильнее!

К наркологу.
Другого нет пути.
Чем раньше, тем лучше.

Если можете - откажитесь совсем от алкоголя ( в любом виде и в любом количестве) .
Если не можете сами - обратитесь к врачу.

Если намерены самостоятельно бороться, то в первую очередь ограничьте круг "товарищей".Если нет-начните с таблеток. (при чём первого это не отменяет)

Врачи наркологи существуют. Обращаетесь.

не бухать.

Это проблема.. . Думаю, что надо искать хорошего психотерапевта. Нужно "расковырять" всю подноготную проблемы. Я родилась тоже в марте, 9 марта, так что мы обе - Рыбы. . Знаю, что значит "тянет пить". Поверьте, не всё потеряно... Нужно найти источник зависимости, т. е. то, что заставляет пить...

Главное понять как прекрасна жизнь без алкоголя и реально захотеть жить Свободным, с большой буквы, человеком. Говори себе постоянно: "У меня есть дети, мне всего 40 лет, жизнь только начинается, так какого черта я должен уничтожать себя и свое будущее? ! Я сильнее этой поганой зависимости! Пускай попробует меня заставить влить в себя эту отраву! ". И держись, ради своих детей, ради будущего и трезвого настоящего, ради себя, в конце концов! В моменты сильного желания выпить займись спортом (начни отжиматься, пробегись и т. д.) , выпей минералки с газом (помогает) . Верь в свою цель "стать Свободным" и иди к ней. Да, скорее всего будут "срывы", будут тяжелые моменты, но вспоминай свою цель и бери себя в руки, тогда всё у тебя получится. Я верю в твою победу! Были люди с проблемами и похуже, и ничего, выкарабкались!

с пивом такая же жопа. сейчас пью только кефир, сок и минералку.

идти на танцы, и я не шучу.

Да хотите пить - пейте.
Если нет смысла жизни - будьте управляемым своими желаниями.
Если хотите жить - будьте готовы дать ответ, в первую очередь самому себе, в 80% самому себе.
Как только будете готовы - бороться не будет нужды.
А в качестве совета обратитесь к любому мастеру занимающемуся осознанной трезвостью.
За 5 дней курса перестанете пить вообще.
Если действительно хотите, а не так, поболтать вышли...

То, что решился - половина дела сделано. Осталось совсем чуть чуть - не пить.

научитесь пить нормальные напитки дорогой коньяк тысяч за 15 много не выпьешь а так 50 грамм раз в неделю да с лимончик можно потянуть много не выпьешь да и дорого. есть культура пития алкоголя а дешевую херню я пить точно не стану мой организм не помойка возьмите за правило и не будет тянуть