когда болеешь говорят что нельзя лежать в ванной. почему? это касается температуры только или насморка и кашля?

При температуре нельзя, потому что тогда вы еще сильнее поднимаете температуру тела. а при кашле и насморке нельзя потому что вы оттуда выходите в более прохладную комнату, и может быть еще хуже вам, чем было до принятия ванной.

только при температуре нельзя лежать в горячей ванной. . очень большая нагрузка на сердце

Сразу оговорюсь, что ориентируюсь на слова "лежать в ванне",
обозначенные в вопросе, а не "принимать ванну", что в вопросе, наверное, подразумевается.
Как говорит народная мудрость, лучшее лекарство - это сон.
Организм ослаблен болезнью (нет разницы - температура, насморк) ,
умеренно горячая ванна еще больше расслабляет, и он, организм,
сам хочет поспать малость в такой комфортной для него среде,
то есть хочет попробовать сам малость подлечиться тем самым сном.
А вот тут-то и кроется опасность, элементарная опасность - заснуть,
сползти и захлебнуться. Медицинская практика знает такие случаи.
Ну а если все-таки "принимать ванну", тогда категоричность "нельзя"
является отчасти сомнительной. По крайней мере я сам, когда температура повышенная,
даже до озноба доходящая, принимаю ванну, и сердце не реагирует совсем.
Ну а тем более кашель или насморк - над ванной все-таки, какой-никакой,
но всё же пар, родственник ингалятора.
Внимание! Прошу мои слова не воспринимать как руководство к действию -
это только мой личный опыт. То есть, всё зависит от конкретного организма.
А самое главное - надо стараться меньше болеть!
Здоровья всем нам!

Нагрузка на сердце и можно застыть. Но иногда, наоборот, это вылечивает.

если не будете наливать воду, то лежите сколько душе угодно :)

и при этом и при том)

я все равно лежу)))))) ) потому что температуру тела поднимаешь еше больше, не давая организму бороться