а вы умеете прощать? как научиться не держать зла на тех, кто всю жизнь перевернул верх тормашками и исчез из нее?

Простить может только мать собственного ребенка. И все. Остальные - не прощают. Просто все по разному относятся - кто злобствет, кто забывает, кому то просто пофиг: ) Мой совет немного странный - плачьте побольше. Жалея себя, или смотрите какие нибудь душещипательные фильмы, или читая что нибудь жалостливое - все равно, как Вы вызовете слезы. Результат - слезы горе вымывают, и опустошают душу. А пустоту найдется чем заполнить.

Выбросить это все из головы и жить своей жизнью!!!

нет. я зла не прощаю... я его помню, при любой возможности ( даже через сто лет) отомщу с превеликим удовольствием.. но это не мешает мне жить ))-я довольно отходчивый при этом человек... если пойму. что обидели без злого умысла. по незнанию или от глупости человеческой. то. может. И ПРОЩУ)))

В подобных ситуациях я почти как заклинание повторяю строки поэта В. Федорова:
"Милый, милый мой, мы счастьем бредим
БОльшим, чем встречаем наяву.. .
В наших душах - тысячи трагедий.. .
И еще одну переживу! "
Не оборачивайтесь назад, в прошлое, смотрите в будущее, и верьте, что каждому будет воздается по заслугам, что Вашего обидчика жизнь накажет без Вашего участия.

В этой ситуации суть не в том даже, что бы простить или не простить, держать зло или не держать зло.. . Дело в том, что зло оно не отпускает лично Вас и Вы становитесь заложниками своего отношения к человеку, которому, по всей видимости это безразлично. Если Вы готовы потратить свои мысли, свое время, часть своей жизни в конце концов на какое то там держание зла и т. п. - это Ваш выбор и только Вы несете ответственность за потраченное зря СВОЕ ЛИЧНОЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЖИЗНЕННОЕ ВРЕМЯ. Если это Вас не беспокоит - можете хоть всю жизнь потратить и каждый день думать и рассуждать о держании зла на того, кто "пятьдесят-сто" лет назад Вас вычеркнул из жизни.

надо прежде всего отвлечься как то. найти себе занятие (тренажеры, танцы, фитнес различный, рисование, лепка из соленого теста.... ) вообщем главное чем то увлечься с настроением, чтобы там отдыхать душой и не думать и недругах. вот на этом основной акцент. это тяжело но реально. а так вы только растравляете себе душу, а легче не становится (( вы живете чужой жизнью.
а жизнь накажет кого надо.

радоваться, что исчез! вы теперь вне опасности.
пусть отравляет своим ядом других.
забудьте!

обиду не держу, но и общаться уже не стану с этим человеком. Горький осадок со временем пройдет.

Обида и злость разъедают внутри.. .
Я умею прощать, вернее забывать (вычеркиваю таких людей из жизни навсегда) .

Нужно понять, что никто никому ничего не должен в этой жизни!

умею, я почти не злопамятна
помогает умение вовремя переключаться
могу простить всё,кроме измены

я злюсь недолго на людей, даже если слишком больно сделали мне.... само собой както злоба уходит, ничего не могу поделать с собой (((прям бешусь от доброты такой

Найти того кто снова её переернет, разгромит и склеит новое хрустальное блюдце, семью)))

Тяжёлые обиды, как говорят эксрасенсы, часто являются причиной болезней даже таких, как рак. Оно вам надо? Извлеките урок и отпустите обиды. Прошлое уже позади. Нужно жить будущим и верить, что оно будет замечательным. Выбросьте ненужное прошлое, как дырявые ботинки. Бог судья вашему обидчику.

игнорируй и все тут
найди развлечение какое нибудь

пойми ты гниёшь изнутри это оч. плохо очистись сходи в храм и попроси у всех своих обидчиков прощения, поставь свечку за здравие только от всей души вот увидешь тебе станет легче, они не достойны того чтоб из за них гнить

Ну ...если перевернул Вашу жизнь вверх тормашками ?? Я мысленно поблагодарю его.... ведь ДО него моя жизнь шла только вниз тормашками.... А так.... хоть тормашки полетали !!

по крайней мере я не зопамятный-отомщу и забуду.
(мне кажется не надо прощать.)

Нужно поблагодарить вселенную за урок и требовать от неё счастья- теперь она вам на откажет, имеете право)))) ) удачи

простить можно только родителей.