А есть у нас тут стройные тетеньки в возрасте за 40? Как вы питаетесь, чтоб держать форму? Или она у вас сама держится?

мне глубоко за 40....форму не держу.... и что, мне даже балл не светит за мой ответ????

Сама держится.)) )
Главное - не обжираться и двигаться больше.

у меня такая конcтитуция, у меня папа был худой и я в юности была тоже не сказать, чтобы слишком худая.... так, слегонца)))) ) Спортом очень долго занималась, потом танцами. Сейчас просто хожу в бассейн и в тренажёрку.... нечасто)))) т к нет времени и лень))))) . Поесть вкусно я люблю и всегда любила, просто не ем что попало.. . ем много овощей, фруктов, мясо, рыбу, йогурты, минеральная вода.

ниче не жру .кофе и семечки .поела раз в день сегодня .ненавистного борща .

уточните пожалста-вы имеете в виду статных или худосочных- это я из любопытства- мне рано к этой категории-но интересно

не ем после 16.00

моей тете уже 50 с лишним, а фигура просто супер!! ! молодые люди с ней пытаются познакомиться, когда видят сзади)) )
лицо естественно выдает возраст)) )
так вот, она всю жизнь была такая фигуристая... .
и роды были, и климакс наверно уже прошел.. . кстати, а может и не прошел)) )
в общем худышка она и стройняшка)) ) я ей завидую даже немного)) ) т. к. мне приходится сдерживать себя, что бы быть красивой, а она ест ест и такая!

это я... профессия связанная со спортом

тетенькой я себя не считаю... а форму держу тем. что стараюсь придерживаться 1200 калорий-это действует.... иногда .конечно. делаю себе поблажки.. но потом совесть грызет.... я за три года втянулась так. что уже даже психологически не могу съесть то. что нельзя

Конечно! Питаемся как и все через рот, А форму поддерживаем подтяжками.

я видел таких только не спрашивал чем питаются) ) но в свои они годы очень классные