Что Вы категорически запретите себе есть на ночь?

вообще вечером не ем

Все можно))))

Никаких запретов: сколько той жизни?!

Ничего. Люблю я себя.))

жаренную на сале картошку

Ночью ничего не ем.

Я могу только фисташки погрызть. Правда иногда мозг не даёт покоя и съем кусок хлеба с пустым чаем. А вообще нельзя мне-утром сухость во рту и злое настроение, видимо поджелудочная так недовольство высказывает, поэтому стараюсь не ссориться со своим организмом.

Пожалуй, резко ограничиваю себя только в алкоголе. Кататься хочется больше, чем выпить даже хорошего вина.

я всегда запрещаю, если не буду следить то стану коровкой-)))

Я ничего не запрещу себе, но только перекус. Если хочу-иду и ем, правда маленько, но перекусить не отказываю себе.
иначе, я не успокоюсь и не усну..: )
Конечно картошку, макароны, суп и т. д. я не ем.
Но несколько бутербродов и литр чая-это святое =)))

Кофе. Правда его пьют:)

заварное пирожное

себе я ничего не запрещаю))

На ночь не ем мучного и содержащее крахмал, а вот белки бывает ем (мясо, яйца и т. п. ) Ни сколько не поправляюсь. Как весила 58 кг так и вешу.

ничего

тяжелую жирную высококалорийную пищу типа жаренного мяса, я думаю на ночь не стоит есть вообще.
если уж так хочется, то можно обмануть свой желудок выпив воды)

Все

Еду.

торт)

еду)