Не ем после 6 уже несколько дней, но..

Question

Не ем после 6 уже несколько дней, но..

Девочки, тошнит сейчас до одурения, ещё несколько минут и унитаз мой друг, может ещё и давление сказывается.. чего не колорийного можно съесть бы?? фруктов нет, кефир и творог неперевариваю :(

АМ

Альбина Мадтохтиева

60 549

29.06.2012

Похожие вопросы

Answer 1 · 2012-06-28 19:03:28

тогда ешьте последний раз в 19.00-20.00, а лучше почитайте о дробном питании в инете

Светлана Кукченко

98 953

Лучший ответ

28.06.2012

Альбина Мадтохтиева я с 17-17:30 ухожу с детьми гулять,вот и вышло,что поедла в 17 часов и не очень плотно :(прихожу к 20 часам..пока детей помою,покормлю,уже не до еды самой...поздно :(

Answer 2 · 2012-06-28 19:30:00

Не стоит над собой издеваться.
Надо есть равномерно. но понемнжку и полезную пищу.
Сейчас срочно простой воды выпить и давление померить.
Если норма, то чая свежего с сахаром для глюкозы и тонуса.
Если повышено, то таблеточку и чай не пить.
Кашку геркулесовую на водичке сварить и съесть, хорошо для желудка и на ночь.

Светлана Каравайцева

59 185

28.06.2012

Answer 3 · 2012-06-28 19:11:46

ЭЭЭЭ.. . пРИдержи свои тапки! Я серьёзно! Если такое началось. брось диету! Подбери более щадящее. Если тебе плохо. это не подходит тебе. Для начала питайся как раньше и попробуй что-то другое.

Виктория Бондаренко

89 743

28.06.2012

Answer 4 · 2012-06-28 19:02:14

Огурцы-помидоры. Картофель, варёный в мундире, имеет небольшую калорийность.

Татьяна Николаева

65 027

28.06.2012

Answer 5 · 2012-06-28 19:00:53

Не издевайтесь над собой! Если вы не едите после шести, то должны ложиться спать в десять.

Лариса Болотник

61 522

28.06.2012

Альбина Мадтохтиева не могу..сейчас доча на кормление не проснётся..но так дурно мне впервые :(

Answer 6 · 2012-06-28 19:03:16

Помидор надо съесть.

Екатерина Зюзина

40 074

28.06.2012

Татьяна Цирульникова еще Остап Бендер говорил,что помидоры на ночь есть нельзя..тем более на голодный желудок. у них высокая кислотность,дорога к гастриту

Answer 7 · 2012-06-28 19:09:47

для поднятия давления крепкий чай с сахаром.. .
вообще вот честно, я не понимаю, для чего себя так истязать.. не дай Бог пойдете гулять с детьми и свалитесь где нибудь.. .
просто уменьшите каждый прием пищи.. .
прочла в комментах про кормление ребенка.. если ГВ.. то какая диета может быть вообще

ТС

Татьяна Суржок

37 325

28.06.2012

Альбина Мадтохтиева у меня наоборот высокое..
конечно ни ГВ
да мне впервые дурно,поела в 5 часов и не очень плотно

Answer 8 · 2012-06-28 19:04:16

нужно не есть за 4 часа до сна, а не после 18.00. не калорийное - мясо отварное (говядина, куриная грудка) , овощи.

Ирина Львова

26 529

28.06.2012

Альбина Мадтохтиева я знаю,что за 4 часа,но не позже 21:00,но в это время я с детьми гуляю..не на улицу же ужин брать??

Answer 9 · 2012-06-28 20:45:39

Попробуйте использовать детское питание баночное. Оно не содержит сахара, и калории всегда указаны. 100 граммов питания вам ничего не прибавят. Ну, и воды побольше.

Екатерина Горохова (Сусева)

21 017

28.06.2012

Answer 10 · 2012-06-28 19:32:32

Сыр пожуйте, я его всегда ем, когда есть хочется, а нельзя уже)))))))

Роза Маханова

19 294

28.06.2012

Answer 11 · 2012-06-28 19:04:38

Чаю с медом и спать..

Нина Горшкова

16 069

28.06.2012

Answer 12 · 2012-06-28 19:08:41

Тапки, ты че там уморить себя вздумала? топай хлеб с сыром поешь.... на фиг нам позеленевшие тапки....

Ольга Поцелуева

8 317

28.06.2012

Альбина Мадтохтиева сыр слишком калориен,а хлеб ещё хуже...уж на что я потолстела за последние годы,а сейчас ужас на весах,такое второй раз в жизни и надо это исправлять :( кормить бросила - пора худеть..