Люди, а как вы спасетесь, если вам на душе мерзко и плакать хочется? Посоветуйте что- нибудь умное... эх...

Лучше поплакать.. . но так, чтобы никто не видел.. .
А потом сказать себе:
Жизнь окончена? - только кажется.. .
Слезы? - да это ветер северный. .
Успокоится все, уляжется.. .
Я хочу, я могу, я уверенна.. .

А еще, вспомни, что было написано на кольце царя Соломона: "Все пройдет. И это тоже... "
Все, что тебе сейчас кажется ужасным, через некоторое время ты будешь вспоминать с равнодушием или вообще забудешь.. .

А это тебе! )

Читаю. Вчера муж пивас купил. Помогло.

"Пинк Флойд" послушаю, поплачу, выпью коньяка и лягу спать...

Неееееееееееееееееееееееее слезам волю не даю, а выход простой: начинаешь методично по порядку делать дела по дому, сконцетрировав внимание именно на этом, могу в чтение впасть.... что себе обычно не позволяю, т. к. книги захватывают меня целиком и всё остальное просто забрасывается.... или.... дочу в охапку и куралесить: площадки, шопинг, кафешки....

если хочется плакать я плачу, потом легче становится

Слушайте любимую музыку, громко!

не быть в одиночестве, хоть просто в город выйти. музыку погромче, веселую

В такие моменты заставляю себя спать. Спать до одурения. Но это если время суток подходящее.

Что-нибудь юмористическое прочитать или посмотреть, переключиться, или физически поработать (убрать хорошенько квартиру, например)

Не надо никак спасаться. Надо культивировать это чувство, доводя его до абсурда, пока не станет хорошо. ))
Я обычно плачу сколько хочу и вообще ВОЮ. ))

Иду на озеро и тихо топлюсь. Да-да! Уже несколько раз так делал.

Может это и не очень умный выход, но иногда помогает. Надо выговориться, иногда даже человеку незнакомому

Я это уже кому то писал. Подумать о тех кому хуже. А после этого подумать, что вам намного лучше чем им. Я расстраивался из за того что у меня с родаками не ладь, а у других их вообще нет, а того и хуже. И проблема решена.

Падаю на кровать, обнимаю подушку, и... реву)))

водка, хороший собеседник и сон:)

я учусь улыбаюсь смотрю историю и изучаю её слова слушаю юмор слушаю музыку смотрю камеди клаб одыхаю на даче открываю чтото для себя новое из нашей жизни и истории вот что даже многие слова женского рода а многие мужского тем более мы больше слышим чем видим тем болие когда все враги которые нападали на нашу родину пришли умными а ушли как лохи и дураки например Наполеон Гитлер Карл грузины шведы японцы правильно говорили не воюй с россией ато дураком останешся .

Сон)

Кроме того что поплакать врядли что-то толковое можно посоветовать.. . Ну паралельно, если уж очень хреново, можно что нибудь разбить! Ооочень снимает напряжение!! ! Рроверенно. Я уже вазу и мобильник грохнула )))

Ванна с маслами, веселая музыка, медитация, правильное дыхание, книжки и дпузья

поплачу и забуду.