Прочие дела домашние

Именно в рубрику Прочие Дела Домашние. Лично вы пробовали в домашних условиях сделать себе плоский живот?

Легко. Ходьба с высокоподнятыми коленями и длинным шагом. подниматься на что-нить высокое, например на стул несколько раз подряд и несколько раз в день. У меня теперь кожа висит внизу живота. Главный вопрос, сможете ли делать это периодически. Главная борьба-это борьба с собой.
ЕБ
Елена Буркова
26 130
Лучший ответ
Штучка Клевая вот это точно - главное сила воли + характер))))
Физический труд очень хорошо помогает!
это как - выпечкой?
Пробовал. Не получилось.
Да, качала пресс несколько месяцев.
Наталья Бачко
Наталья Бачко
92 622
Он такой от природы и делать не надо)))
лично мы нет ибо он таковой и есть однако
Мне Не надо, у Меня и Так Вес " Гуляет " как у Того мЕдведя, с 85 кг до 115 и Обратно!
Прошлым летом худела, месяца 2, живот ввалился даже. )
Просто мало ела и всё, похудела сильно.
ложишься на диван, включаешь футбол, кладёшь кота на живот. 2.5 часа живот плоский.
после родов: качала пресс, крутила обруч, циркулярный гидромассаж. Живот плоский.
просто закройте после 18 холодильник и с утра - гимнастика...
почитала, поняла... ЛЕНЬ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ВРАГ)) ) попробую, если не поленюсь)
Елена Соцких
Елена Соцких
71 116
не ешьте белый хлеб, крутите обруч, делайте массаж, качайте пресс ежедневно и через 1-2 месяца живот будет красивейший...
Юлия Янгисаева
Юлия Янгисаева
68 903
Да, после родов - получилось- рассыпала спички по полу и подбирала по одной...
Марина Ржевина
Марина Ржевина
59 279
в домашних условия липосакция?)))) ) нет))))
И пробовать не надо. Каждый день качайте пресс по 200-300 раз.
BV
B V
39 291
Да, когда качала пресс
Посмотрите на фото своих родителей, причем в том же возрасте, что и у Вас. .
Если они полные с животом, то не пытайтесь обмануть природу- это генетическая предрасположенность.
Хорошо худеть на гречке и кефире, по плоскость в животе - это как получится, как повезет.
Человек обычно худеет равномерно по всему телу. Живот при этом худеет последним.
веду активный образ жизни, занималась танцами, сейчас много хожу пешком и каждый день плаваю
Переодически!
Я хотела-но мне лень стало. А так я думаю лучше куданить сходить, там тебя проконсультируют.
Елена Вальдер
Елена Вальдер
2 758
Ой та я вас прошу)))) я могу в домашних условиях за 2-3 месяца сделать живот с плоского на "беременный"))))))) я очень люблю готовить))) )
А о плоскости живота.... как говорил мой отец: "На гадюці сало не росте! "Так что будем добрыми и умеренно пышными)))))
A********* Г*****
A********* Г*****
1 223
Елена Соцких кого то вы мне напоминаете ЖЕЛАННАЯ И НЕЖНАЯ))
У меня живот всегда круглый, фиг исправишь)))
Irina Pakhomova
Irina Pakhomova
359
конечно. есть куча упражнений, которые дома делаются. Я поддерживаю свой живот плоским именно так.
Я пробовала. После 1,5 месяца с начала занятий уже был плоский живот.
IF
Irina Filatova
191

Похожие вопросы