Как перестать думать о том, о чем не хочется, но мысли сами лезут в голову.

Причем эти мысли лезут бывает еще и ночью, когда лежишь в пастели и не можешь уснуть из-за них. У меня бывает такое, если совсем засада, то я беру лист бумаги и пишу то о чем думаю, потом спокойно засыпаю. А с утра эту бумагу рву на мелкие кусочки. (только не подумай, что я "с приветом").

Я иду и выпиваю что-то алкогольное... сон быстро всё исправляет.

попробуйте петь песни (в уме)

Та же проблема, вот теперь попробую сделать как Марина советует.... Но только до ночи уже мозги раком встанут...

А меня спасают только самые примитивные мысли. Заставляю себя думать о море, о будущем путешествии, о новой косметике, о шубке, котрую на ком-нибудь увидела. Чем глупее, тем лучше. Клин клином вышибаю.

надо решить эту проблему, которая вам мешает

Лучше всего лечь спать. Дать мозгу отдохнуть.

думать о другом

Отвлечься на что-нить,... хотя у меня тож не получаеться перестать (((

У меня самой такая проблема))))... .
Но я стараюсь сразу переключиться на любимое дело и мысль практически сама выселяется из моего мозга. Ну а если не помогает, то лучше поспать, поболтать с друзьями)))

я действую по принципу Скарлетт О*хара - я запрещаю себе об этом думать. Я говорю: я подумаю об этом завтра или я подумаю об этом потом.

сходить куда-нибудь с друзьями

Блин у меня такая же проблема !!!Я не знаю !!!А я думал один такой !!!

"Если ты решительно отказываешься принимать некоторые аспекты бытия окружающих тебя людей, будь готов, что рано или поздно эти самые люди перестанут принимать тебя самого… "
Макс Фрай

Зачем отвлекаться. разбери все эти мысли по полочкам, че убегать-то?
Как все обдумаешь, они сами уйдут))

ЗАНЯТЬСЯ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ НАПРИМЕР, ПОРИСОВАТЬ!

я очень волнуюсь что ко мне придет мамина приятельница мои мультики смотреть на дивиди я не хочу чтоб это произошло и все же думаю иногда об этом

думать о том, о чем ХОЧЕЦЦА!!!))) )
...и "о чем не хочется" сразу испарится из мозга))))