Как похудеть в семье, в которой все любят поесть?)))

надо нам с тобой съезжать на время от наших семей и худеть спокойно! у меня та же проблема)) ) я вот после 6ти стараюсь не есть, а муж ходит рядом и предлагает бутерброд с красной икрой, персики и т. п.
Засада!

Семья булку, а ты яблоко)) )
Семья миску борща, а ты 1/3
Семья пирог, а ты банан)) )
Семья колбаску, а ты виноград)))

Там просто нет меня!. . :)))))))

Терпеть!!!!

на фига диета?
Я люблю покушать, при чем всякую стряпню или что=нибудь с майонезом.
Просто у меня годовой абонемент в фитнесс-центр. Хожу через день.

Был у меня такой опыт ))). Правда, семья меня поддерживала. Это заключалось в том, что они сами готовили, а я в кухню практически вообще не ходила ))).

Только сила воли и желание. Неимоверное желание. Чтобы, когда рот и руки тянутся к еде, ты могла сказать :нет. Огромный стимул должен быть.
Я смогла. Сначала после родов, потом уже по накатанной понеслось)

мне повезло на меня ихние "чары" не действуют )) наоборот, гляжу и вижу .до чего жор доводит ..

это очень сложно.... если я начну сидеть на кефире и салатном листике, то я стану вечно всем недовольной злыдней и тогда сама потеряю свою семью, где любят вкусно поесть....

сила воли!!

никак)) )

практически невозможно: ((((

Но им же тоже вредно много есть и постоянно жевать. Пусть поддерживают, раз семья...

отрави их всех...

можно есть кг зеленые яблоки и листья салата с ананасом и стройнеть.... а можно макароны... и торты... понижай калорийность... готовь сама и делай вкусно для всех из низкокалорийных продуктов...

Можно нормально похудеть, если быть терпеливой и знать меру.

А не надо сажать на диету, ешьте все вместе, только жирность продуктов уменьшите. И побольше овощей. Они пусть конхветку грызут, а вы огурчик или морковку. А сладкое можно, но только до 12 часов дня. И за 3 часа до сна не есть. Вот и все, я так худела (правда на велике еще каталась))))

есть менее жирную еду, отказаться от белого хлеба и меньше сахара

уйди из семьи

соблюдать диету