Кто про что а я про сон. Вы быстро просыпаетесь? у мну 6 будильников и нескольких человек я прошу позвонить и не помогает

Я мучительно. поэтому вещи с вечера собираю, потому как тянусь до последнего, встаю, одеваюсь и иду. пробовала приучить себя рано ложиться, но увы... тщетно.

Просыпаюсь быстро, не люблю эти 5 минут еще, потом еще 10, а потом проспала)))

Меня будит ласковый мохнатый будильник, очень нежно. Просит есть.

РЕЖИМ надо выработать - вставать в одно и то же время, и ложиться спать так же. Перед сном - проветривать комнату, принимать душ, пить теплое молоко, выключать телек, комп. Короче - гигиена сна называется.

Я всегда за 5 минут до будильника просыпаюсь, наверное, хорошие внутренние часы)) ) В семье я одна такая, остальные и будильник не слышат, и встать для них великая проблема, бегаю, всех бужу))

У меня муж каждое утро спрашивает, буду ли я вставать, я отвечаю, что нет, но встаю)) )
Не слышу никаких будильников, просыпаюсь от собственной болтовни)))

быстро . главное - сразу встать с кровати ..

я быстро вскакиваю... .
и перед тем как прозвенит будильник, я минут за 15 мерзнуть начинаю.... даже летом
свой внутренний будильник

просыпаюсь быстро.. но вставать не охота..

я сразу встаю и сын мой встаёт как солдатик-слышала про то как сложно вставать людям-я думаю это на гинетическом фоне.

Что-то не ладно в Вашем королевстве. Грешен Вы батенька и по крупному.

быстро, но с трудом....

я легко просыпаюсь.
чаще всего сама, без будильника.
а последние 3 дня вообще не спим практически.
виной всему - Сэнди..