привет. я о грустном... девчонки, а вам бывает так плохо, что сил нет?...

ой ой оёйой.. дело пахнет кыросином! а вы нам тут нажалуйтесь чего вам плохо, мы ж вас всё равно реальную не знаем... ну да и витаминки и хорошие фильмчики с муженьком на диванчике под винишко и уборка под классную музыку.. да хоть лопату дворника в руки и двор чистить! теперь самое важное не погрузиться в эту хрень

Со мной давно какая то фигня происходит - один день я скачу, бегаю, километраж нарезаю, на следующий день квашня-квашней. Давно наверно заняться расписанием собственных сил и ресурсов.

Новогоднии праздники всех выматали, это называется эмоциональное похмелье. Так что попейте витаминчики и скоро жизнь вернется в свое русло))

Бывает, ищите что-то хорошее в своей жизни, убеждайте себя, если не депрессия, то позитивный настрой поможет, а депрессию только врачи лечат.

Я таких состояний очень-очень боюсь, поэтому стараюсь с хандрой прощаться как можно быстрее, еще до того как она посмеет заявить о себе.. .

Успокою ли я Вас тем, что скажу - Каждый когда-либо переживал нечно подобное.
Более того, никто кроме Вас самой с этим недугом не справится, поэтому первое, что нужно для себя решить - Попытаться понять депрессивные ли это расстройства или действительно что-то с организмом.
Вот Вы пишите про сердцебиение - сходите к терапевту, объясните свои ощущения, может быть дело в банальном авитаминозе или гормоны шалят, что тоже может сказываться на общем состоянии и плохом настроении.
Если же врач ничего не обнаружит, тогда начинайте менять сам настрой. Поверьте, мы сами во многом хозяева своего настроения.
Постарайтесь найти больше позитивного в своей жизни. Иногда очень помогают сравнения, поймите, есть люди, которым в данный момент значительно хуже, но они не раскисают - это и должно быть девизом Вашей жизни.

хандра заела, бывает конечно, мы ж не роботы

посиди вечерком перед телеком выпей винца! только в меру!