Прочие дела домашние
Девочки какие таблетки для похужения действительно помогают? Сижу на диете хожу в спорт зал -4 кг и всё, надо 15 кг сбр.
не надо таблетки, не вздумайте и диеты не надо просто правильное питание, фрукты овощи мясо (лучше вареное, скажите нет сахару и булкам, и спорт регулярно (лучше каждый день) я скинула уже 20)) за 5 месяцев.
Хочешь кушать - ешь яблочко, не хочешь яблочка - не хочешь кушать)) )
Это и есть лучшие таблетки)))
Это и есть лучшие таблетки)))
к тренировке добавить "дорожку "(в любом темпе) минимум на 40 мин ПОСЛЕ занятия и всю тренировку с водой.. после не есть минимум 1, 5часа (пить воду).. за полтора месяца уйдет
вы это, после еды пейте кефир и пиво.. . в пропорции 1:1... только не смешивайте...
Эвалар неплохой БАД, но там принцип действия: прокакался-проссался.
Турбослим жидкий ниче так, помогает, но без фанатизма)
А лучше, перед спортзалом пейте L-карнитин ( в магазинах спорт. питания продается) .
Удачи! И не зацикливайтесь на весах.
На массаж еще хорошо ходить, тогда кожа не обвиснет. В общем, комплексный подход - это самое то)
А лучше, перед спортзалом пейте L-карнитин ( в магазинах спорт. питания продается) .
Удачи! И не зацикливайтесь на весах.
На массаж еще хорошо ходить, тогда кожа не обвиснет. В общем, комплексный подход - это самое то)
так надо минимум месяца 3-4 чтоб скинулось хорошо а ты небось за неделю хочешь
Амина Омарова
нет за 3 месяца нормально.
Бегать км по 3-10. Какие таблетки? Зачем желудок портить.
Лида.... Китайский бад.... знакомая 20 кг скинула....
а они тебе нужны эти таблетки прям?? не трави ты свой организм этой дрянью всякой химией, и так едим черти что.... знаешь что бывает от этих таблеток или видела???? А я вот видела и в жизни не ела их и не буду.... лучше спорта и терпения ничего нет, ну еще плюс диета, только с ней тоже надо быть аккуратнее....)))))
Похожие вопросы
- Посоветуйте, как поставить мужа на место? Упрекает в том, что я хожу в спорт. зал, а он с грудничком сидит после работы
- вы бы стали ходить в спорт зал если у вас от природы нормальная фегура? такая как у меня (фото)
- девчонки ,перед тем ,как сесть на диету вы обращались к услугам диетолога? ходили в спорт. зал, на фитнес? (вн+)
- а вы что бы выбрали. Фитнес или йогу? Я хожу в спорт зал, а у меня есть знакомая, которая ходит на йогу. Уговаривает с ней
- Вопрос тетенькам старше 40 - как часто вы ходите в спорт зал или в бассейн, на лыжах или в танцевальный зал?
- муж ходит в спорт зал с бывшей коллегой по работе. типо дружба у них такая. мол просто ходим в спортзал и общаемся. ??
- А вы ходите в спорт зал? Почему - да и почему - нет? А питаетесь прям правильно? Никаких чизбургеров?
- В очередной раз ажусь на диету!)) ) 2 месяца назад скинула 8 кг. К сегодняшнему дню 3 кг набрано обратно. Радует что 5 кг
- Если ваш супруг вдруг станет ходить в спорт зал, и чаще смотреть в зеркало, возникнут ли у вас какие либо подозрения?)
- хочу начать ходить в спорт зал. у кого есть опыт ответьте на пару вопросов пожалуйста?