Прочие дела домашние

Девочки какие таблетки для похужения действительно помогают? Сижу на диете хожу в спорт зал -4 кг и всё, надо 15 кг сбр.

не надо таблетки, не вздумайте и диеты не надо просто правильное питание, фрукты овощи мясо (лучше вареное, скажите нет сахару и булкам, и спорт регулярно (лучше каждый день) я скинула уже 20)) за 5 месяцев.
Татьяна Крещенова
Татьяна Крещенова
4 097
Лучший ответ
Хочешь кушать - ешь яблочко, не хочешь яблочка - не хочешь кушать)) )
Это и есть лучшие таблетки)))
Margarita Ruf
Margarita Ruf
91 594
к тренировке добавить "дорожку "(в любом темпе) минимум на 40 мин ПОСЛЕ занятия и всю тренировку с водой.. после не есть минимум 1, 5часа (пить воду).. за полтора месяца уйдет
вы это, после еды пейте кефир и пиво.. . в пропорции 1:1... только не смешивайте...
ES
Ekaterina Safronova
72 955
Эвалар неплохой БАД, но там принцип действия: прокакался-проссался.
Турбослим жидкий ниче так, помогает, но без фанатизма)
А лучше, перед спортзалом пейте L-карнитин ( в магазинах спорт. питания продается) .
Удачи! И не зацикливайтесь на весах.
На массаж еще хорошо ходить, тогда кожа не обвиснет. В общем, комплексный подход - это самое то)
так надо минимум месяца 3-4 чтоб скинулось хорошо а ты небось за неделю хочешь
Анара ******
Анара ******
28 360
Амина Омарова нет за 3 месяца нормально.
Бегать км по 3-10. Какие таблетки? Зачем желудок портить.
Лида.... Китайский бад.... знакомая 20 кг скинула....
а они тебе нужны эти таблетки прям?? не трави ты свой организм этой дрянью всякой химией, и так едим черти что.... знаешь что бывает от этих таблеток или видела???? А я вот видела и в жизни не ела их и не буду.... лучше спорта и терпения ничего нет, ну еще плюс диета, только с ней тоже надо быть аккуратнее....)))))

Похожие вопросы