Помогите советом.. . что-то переживаю ((( как лучше поступить?

если закашляете, то извинитесь.. . сошлитесь на последствие глобальной эпидемии.. . вскользь скажите, что эта работа для вас важнее, чем долечивать кашель на диване.. . и не говорите что бывало вы кашляли по 4 месяца!)))))

кашель - не причина
это - временный фактор

на ночь смажьте салом или вазелином кожу, можно и маслом дайте впитаться и посмтавьте горчичники
через ткань
так они могут греть вас полчаса и 40 минут, будет т оттолько тепло и никаких жжений и прочего

И ваш трахеит начнёт проходить, поддержите здоровье, убирайте его, втирая масло с травами.. . кашель ваш - недостаток кремния, других веществ, возможно, что закальцинированы сосуды, "жёсткие" бронхи, там тоже "масла" недостаёт.. .

измельчите зверобой и мяту до пыли, чере ситечко добавьте в масло и втирайте в кожу.. .
можно добавить и любой согревающий крем.. . типа спортивной мази

Купите в аптеке ЛИЗОБАКТ и пососите перед входом в помещение. Хорошее средство помогает за 2-3 дня избавится от кашля

Спрей ингалипт попробуй и леденцы должно лучше стать. Скорейшего выздоровления!

У меня такое было и подобный приступ кашля заканчивался спазмом и удушьем.. . И именно после перепада температуры это случалось.. . Это у вас не остаточное, скорее врач не долечил! Приступов не должно быть..., а то они могут плохо кончиться.

предупредить и извиниться.

как только закашляете предупредить что такая досада

кто ж перед входом в помещение сосет? вы там людям ходить мешаете