Дамы! А как Вы худеете после новогодних застольев?

Да, новогодние праздники самые злые дни для фигуры, активные разгрузочные дни ни кому не помешают!!!! Уже неделю пью чай для похудения - 6 кг. как не было!!!!

Не ем после 18.00, пока отказалсь от углеводов (вернее почти свела к минимуму). Дело движется весьма заметно. Новогодний привес уже улетел, но не хочется останавливаться и пока иду дальше... Хочется к 8 Марта привести себя в лучшую форму.

А я все еще за столом сижу. Ем в свое удовольствие.. . Не каждый день новый год наступает.

Взяла себя в руки и не ем после 19,00. И эту всю неделю на овощах-фруктах. Уже втянулась.

а я на праздниках так не объедаюсь, чтобы потом худеть

Два дня на кефире, а потом после 19 не кушать...

Я пью яблочный уксус, 1 чайную ложку на 250 мл кипяченой холодной воды, утром за 20 минут перед едой и вечером до ужина, и за неделю 5 кг как не было, очищение организма, а ещё для многих противно, но очень эффективно чеснок вечером есть, тоже киллограмы скидываешь! правда не так как с уксусом, проверено, пить месяц, потом перевыв месяц, и если будет желание, то всё можно снова начать, не пугайтесь может тошнить при виде пищи это нормально, потом вообще чувства голода вы не будете ощущать!

Занимаюсь делами, меньше ем, так как на еду не остается времени. Убеждаю себя, что ем и худею. Вы будете смеяться, но срабатывает.

Бег-лучший способ сбросить парочку лишних кило.
Если же негде бегать, то наверное проще занять дома так сказать мелкой физкультурой)

ту прямая дорога в спортзал!!!!

Йа не дама. Поетому осмелюсь предложить вам проследовать по этой ссылке: http://hardgainer.ru/hard2.view3.page77.html
Очень толковая статья. Там же есть и другие.