Как потолстеть молодому мужчине?

протрави глистов

Обжираться, а не просто кушать. Жирное, сладкое, мучное, макароны, кондитерка. Еще полнеют от пива (такой универсальный яд для почек) и от безделья (от лежания на диване ну или он сидения за столом) . Но это все очень вредно!
А вообще, я бы с осторожностью относилась к вашим планам пополнеть: это ОЧЕНЬ вредно для здоровья: лишняя нагрузка на сердце на кости, на сухожилия.
И если уж собираетесь полнеть то делайте это постепенно, что бы примерно к 21 году достигнуть максимума.
А вообще, лучше не обжираться мучным и сладким, а пойти в спортзал и накачаться. Мускулы они очень много весят - они тяжелее жира. Тогда вам не придется обжираться сладким и жирным, А придется употреблять много белка. Собственно гораздо полезнее. Ну в любом случае я советую вам поесть каши (углеводы) , свининки (белок и жир) , ну и следить за водным режимом: регулярно пить чистую воду. Вода сама по себе дает лишний вес и без жира.
А кофе лучше вообще не пить поскольку плохо сказывается на почках и снижает аппетит. Лучше вместо кофе минералка (соль то же задерживает воду) или сок (они обычно все сладкие в коробках) .
И кушайте побольше грецких орехов, сухофруктов, бананов (один сплошной сахар) , обязателен мёд и икра. Например пьете чай - мед со сливочным маслицем на бутербродик (белый хлеб разумеется или булочка) . Гораздо калорийнее, чем просто кусок сахара.
А вообще основной совет такой: не насилуйте себя - организм он умный - он САМ знает ЧТО вам нужно!
Вот приступаете к еде - прислушайтесь того, что ХОЧЕТ ваш желудок, а не того, что предлагают вам мама, бабушка или подруга. Дело в том, что женщины полнеют в 2 - 3 раза быстрее и легче мужчин и поэтому они ВЫНУЖДЕНЫ всю жизнь есть пищу от которой не пополнеешь. Например любимая бабуля хочет налить вам супика - ну нальете желудок жидкостью, хорошо если на костном бульоне, но меньше котлет после этого съедите, а на гарнир картофельный вообще места в желудке не останется, а каши вообще не захочется.... а организм в этот момент требует например банан, а бабуля говорит "на сладкое" - то есть после супа.... а после супа может и места в желудке на банан не останется.... Так что у вас в этой ситуации как раз банан и должен стоять на первом месте, а не суп. И пусть бабуля обижается, но вам надо будет прислушаться к своему организму, а не к ценным указаниям женщины преклонного возраста: в ее возрасте недоедать и быть худой - НОРМА!
И еще: режим питания. Не пропускайте обед или ужин. Лучше питаться регулярно, а то какой нибудь диабет себе заработаете, если будете скажем вечером на сладкое наваливаться. В общем следите за своими ощущениями и научитесь сами готовить нужную вам еду и отказывайтесь есть из чужих рук. Ну скажем вам подруга салат приготовила. А вам нужна свиная грудинка - именно об этом кричит ваш организм. Ну так вообще не дотрагиватесь до салата - это даме нужно для диеты вам нужно на рынок - свининки купить или гуся или утку (они жирные) и самому себе приготовить с гарниром из крупы (гречка или перловка дают хороший привес) . Подруга будет в ужасе - ей такого вообще НЕЛЬЗЯ! А вам - можно и нужно!

надо же сначала разобраться, отчего вес не набирается.. а уж потом жрать)

Фитнес-клуб + спортивное питание + белкИ, углеводы . .обильное питание. Полгода и результат на лицо (это максимум) , при нормальном раскладе 2 месяца.

зачем толстеть?))))) ) пусть займется набор мышечной массы))))))))

жену завести

кормить сисей

ДЕСЯТОК ЯИЦ В ДЕНЬ И КИЛОГРАММ БАНАН + масо и сметана с пивом но и конечно спорт зал

Зачем жиром заплывать. В тренажерный зал.

Надо есть больше хлеба и мучного

Пивка побольше пей и на диване сиди

хорошо жениться

есть много булочных изделий)

бросить курить

много есть, мало двигаться

кушай, и спи часто, днем обязательно часок два спи!

побольше молока, бананов
,сгущёнки, орехов, если не поможет детские смеси очень помогают!

лучше не надо толстеть -просто заниматься спортом и правильно питаться чтоб наростить мышцы

много кушать