так.. колитесь, какие витамины пьете? какая от них польза?

я поливитамины пью периодически.. . что Витрум, что компливит - разницы не вижу.
Но я пью "для беременных") В них типа совсем полный комплекс))

Я молозиво ем)))))) )
курага
орехи
мед
лимон
изюм
все перемешивается в равных кол-вах. По 1 ч. л. в день.
для иммунитета
я эту штуку себе делаю, чтобы не пить химию и больше фруктов разных ем)))

Про пользу не знаю. Спортивные у сына тырю. Их больше 7 дней не пьют. Лень смотреть, там фикусом закрыто. Витрум, что ли...

Аскорбинку люблю.

никаких не пью

одной известной фирмы на букву Г .мне нравится.

витамины пью.. . не колюсь)) )
эффект? да чет не чувствую особо.. . может не те пью?

А я в этом году съездила погреась на солнышке и поняла что лучше нет витаминов. В прошлом году я в это время года на ходу засыпала, несмотря на все витамины, а в этом из меня энергия так и прет. Надо каждый год старться рарядиться на солнышке во время зимы и никакие витамины не нужны.

Вытяжку из мухи ЦЕЦЕ.

Виташарм-решила попробовать.
http://www.apteka-ifk.ru/art/18890

Я не колюсь.. .

ага, витамин Ю

давно доказано, что химические витамины не усваиваются организмом, ем овощи и фрукты

Аскорбинки.
По много штук каждый день ем.
Для вкуса. Но польза наверное тоже есть.

никаких никогда не пью, считаю, что при разнообразном питании они не нужны

Витамины нужно принимать только по назначению врача. Это химические вещества с определенным эффектом.
Мне ничего не назначали - не пью.

Что муж нацедит, то и пью!!!

я пропила 2 баночки Мерц, с промежутком в месяц. не могу сказать ничего хорошего