Прочие дела домашние

Недавно в себе обнаружила фобию! оказывается, я боюсь темноты!

не просто темноты, а вот по темной лестнице иду, - страшно что же там за спиной... и ускоряю шаг.. .
в темной комнате иду и если нет штор, то боюсь в окно взглянуть (а желание возникает моментально) , мало ли что там за окном... КТО там.. .
лежу, засыпаю в темноте, и внезапное ощущение, как кто-то пристально смотрит. бодрит) но нафиг не надо)
какая-то мания преследования что-ли?
покопалась в восприятии других домов, где я жила - я всегда оставляла где-то свет (будь то ванна, кухня или туалет...) , чтобы хоть край света оставался и чтоб не было страшно, видимо, сходит попить или в туалет.

Пора лечиться, да?))))
Галина Кононова
Галина Кононова
53 332
То все влияние ответов, точно тебе говорю)))
Нургуль Аданова
Нургуль Аданова
80 135
Лучший ответ
Мне кажется, это еще первобытные страхи, и это нормально)
Наталья Уварова
Наталья Уварова
50 514
Фобия - панический страх, а тут просто впечатлительность
НБ
Наталия Богачева
41 883
а я сплю со светом, чего ж теперь...
Татьяна Литвинчук
Татьяна Литвинчук
31 121
Как про меня написано... ((
Людмила Гапеева
Людмила Гапеева
14 067
Пройдет с возрастом
Шахсанем Тухтаева
Шахсанем Тухтаева
12 500
ну по моему это ерунда, но если уж так страшно можно такой фонарик на лоб одевать, как у электриков есть... мне кажется тогда свет будет всегда рядом и страшно не будет... я так думаю..) ) ты только не бойся, ерунда это все))): D
ЛС
Лариса Скосырская
12 187
Галина Кононова телефоном свечу всегда вперед себя) а вот боязнь того, что сзади - это не смешно даже, к концу лестницы аж бегу...)
Нет. Достаточно провести небольшой самовнушительный психологический сеанс ...
Представьте себя ничтожестовом (я не пытаюсь оскорбить или протролить) ...дайте себе оценку ниже среднего. Отсюда дайте себе понять, что ваша жизнь не является заначительной для мира сего и для тех, кто в нём живет. А стало быть О_о и для тех, кто, якобы за вами хантерит. Убейте свой страх в себе самой.
СД
Светлана Драган
10 321
первое правило - никогда не оборачиваться... а ты действительно. кого-то чувствуешь?
Наташа Богомолова
Наташа Богомолова
2 130
Галина Кононова после гибели отца действительно чувствую на себе взгляд...или присутствие... очень хочется ощущать ЕГО, но нет его. и чувство паники. а по поводу темноты - еще до этого страхи возникли.
бутте реалисткой, никого там нет у меня таакое было но уже прошло. Или дам с еще совет не смотрите страшные фильмы, но если не поможет прячтесь под подушку
*B
**aliya Baizhumanova***
360
это со всеми так бывает, самовнушение что тебе страшно, я тоже этого боюсь
Екатерина Некрасова
Екатерина Некрасова
175
ну даже незнаю свои страхи надо бороть или всё же лечится или заведи педбуля
Канышай Касымова
Канышай Касымова
119
Галина Кононова кавказец во дворе бегает) не помогает)

Похожие вопросы